• 09-7480145 / moran.yogahome@gmail.com
    • Facebook
Yoga Home
  • השיעורים שלנו
    • יוגה רכה ולמתחילים
    • האטה יוגה
    • אשטנגה יוגה
    • האטה ויג'ננה
    • קורס יוגה ומדיטציה למתחילים
    • מדיטציה
    • שיעורים פרטיים
  • סדנאות
    • סדנאות קרובות
    • סדנאות יוגה
    • סדנאות סופ"ש
    • סדנאות שהיו
  • המורים שלנו
    • מורן אומידי שמיל
    • סיוונה קליגר
    • ענת פרידמן
    • עמיר פריימן
  • לוח פעילויות
  • הבלוגים של מורן
    • יוגה בחיי היומיום
    • ממחלה כרונית להחלמה כרונית
  • אודותינו
    • צור קשר
    • כיצד מצטרפים אלינו ?
    • איך מגיעים
    • גלריות
    • תלמידים מספרים עלינו
    • מנחים מספרים על היוגה הום
  • השיעורים שלנו
    • יוגה רכה ולמתחילים
    • האטה יוגה
    • אשטנגה יוגה
    • האטה ויג'ננה
    • קורס יוגה ומדיטציה למתחילים
    • מדיטציה
    • שיעורים פרטיים
  • סדנאות
    • סדנאות קרובות
    • סדנאות יוגה
    • סדנאות סופ"ש
    • סדנאות שהיו
  • המורים שלנו
    • מורן אומידי שמיל
    • סיוונה קליגר
    • ענת פרידמן
    • עמיר פריימן
  • לוח פעילויות
  • הבלוגים של מורן
    • יוגה בחיי היומיום
    • ממחלה כרונית להחלמה כרונית
  • אודותינו
    • צור קשר
    • כיצד מצטרפים אלינו ?
    • איך מגיעים
    • גלריות
    • תלמידים מספרים עלינו
    • מנחים מספרים על היוגה הום
פחד במה /מורן
ראשי » מכתבים אחרונים » פחד במה /מורן

פחד במה /מורן

12 בדצמבר 2016 20:19 תגובה אחת Moran

"אין לי מה לתת"

זה המשפט שאני פוגשת לעיתים תכופות

כל פעם שאני רוצה להוציא את האור שלי החוצה.

אם זה בפוסט חדש

אם זה בסדנה חדשה, בשיעור חדש, פרוייקט, יוזמה וכו'..

נתקלת בחומה של קטנות אל מול הרצון החזק להוציא ולהאיר כאן על פני האדמה מהמהות שלי.

מכריי ותלמידי יגידו שאני לא נורמלית שאני חושבת ככה עלי, כי הם רואים ומקבלים ממני מלא ,

וגם אני מודעת למה שיש בי ושאני נותנת, אך זה לא משנה את העובדה , שהפחד הזה מושרש שם חזק,  ועולה שוב ושוב על פני השטח לבחון את מקומי .

בלבול , חוסר בטחון ופחד – תופסים את מקומם, ולכן אני מעדיפה להישאר במקום. עדיף לא לעשות כלום מאשר לתת לכל אלה להשתולל…

זאת תקופה טובה עבורי, הרבה דיוקים שבריאים לי, של הכרה בערך שלי, של בטחון פנימי שמתרחב, אני מבסוטה ממה שקורה  ביוגה הום ועוד, אך במקביל לעוצמה הגדלה , גם הפחד מהעוצמה גדל…

היום חברה טובה אמרה לי , שהקטנות עולה בווליום גבוה, כי היא רוצה להשתחרר מהמערכת…שהיא צפה כדי להתנקות בעצם , ולא כדי לרמוס אותי…עוד רמה של גדילה מתרחשת ומקביל לה גם מה שמבקש להשתחרר, להתנדף.

הבהרה זו מביאה הבנה של המצב וקבלה של הדברים.

כשאני פונה אל הקטנות שבי, אל המקום בגוף שמרגיש קטנות , חוסר ביטחון – אני רואה ילדה קטנה מכווצת ומפוחדת: פוחדת מהעולם, פוחדת שיראו אותה, שאין לה מה לתת..

זה מזכיר לי שעד גיל 16 בערך אהבתי להיות על הבמות : להופיע, לרקוד, להציג, להנחות, ואיפשהו מאז "פחד במה" נכנס לעולמי, וזהו. זה הסתיים . הפחד לעלות על הבמה עם אוצר כלשהו שלי,  גבר על כל תשוקה או רצון שרצו להתבטא עליה.

ועכשיו עם הגיעי לגיל המצוות המכובד, 40, פחד הבמה הזה קיים, אך גם התשוקה להיות על הבמה, ואני מכוונת לבמה גדולה – מאוד גדולה , קוראת לי , ולא מוכנה שאשתיק אותה מאחורי הקלעים.

כשאני מקשיבה לילדה הזאת שאומרת "אין לי מה לתת", המפחדת להרגיש- לא שווה וחסרת ערך, אני רואה תמונה של הומלסית זרוקה ברחוב שלאף אחד לא אכפת ממנה,

ואני גם שומעת את הבקשה שנובעת ממנה :

שאני אראה אותה

שאני יעריך אותה

שאני אתן לה מקום בעולם , ולא אתעלם ממנה

שאני אראה שהיא קיימת ושיש לה מלא  לתת.

וכשאני מקשיבה כך

ורואה את ערכי 

ומאמינה בי,

אני מתחזקת

וככה אני גם מסוגלת  לעלות על הבמה.

*

*

אשמח לשמוע איך את/ה מתמודדים עם חוסר ערך , חוסר ביטחון וכו' כשעולים בחיי היומיום שלך?

באהבה

מורן

 

פורסם ב: מכתבים אחרונים
« הקודם
הבא »

אודות


להציג את כל הפוסטים של Moran

פעילויות קרובות
« אפריל 2018 » loading...
א ב ג ד ה ו ש
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
ש 21

ערב מבוא לקורס יוגה תרפיה

אפריל 21 @ 19:00 - 21:00
א 22

האטה יוגה

אפריל 22 @ 8:00 - 9:30
א 22

האטה ויג'ננה

אפריל 22 @ 18:45 - 20:15
א 22

אשטנגה יוגה

אפריל 22 @ 20:30 - 22:00
ב 23

אשטנגה יוגה למתחילים

אפריל 23 @ 10:00 - 11:30
צרו קשר
מאמרים אחרונים
  • סנדרה סבטיני בביקור בישראל
  • כשנכנסים ללופ של מחשבות מדאיגות ..
  • סדנת גב תחתון
  • התמקדות עם ילדים
  • הנעה מהנאה
  • מן הבור אל האור
  • סיפור "ההד" המחבר אינו ידוע
  • כשהתחלתי להכיר בערכי …
  • חוויות מבית החולים 2
  • סדנת זוגיות הרמונית
תמונות מהסטודיו
נמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכךנמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכך
נמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכך
Preview
היוגה הום כמה טוב שבאת הבייתההיוגה הום כמה טוב שבאת הבייתה
היוגה הום כמה טוב שבאת הבייתה
Preview
מקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינהמקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינה
מקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינה
Preview
מסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלימסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלי
מסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלי
Preview
a2z1117_2357-mina2z1117_2357-min
היוגה מתאימה לכל גוף לכל גיל
Preview
המורות שלנו עם נסיון של שנים רבותהמורות שלנו עם נסיון של שנים רבות
המורות שלנו עם נסיון של שנים רבות
Preview
חיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגבחיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגב
חיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגב
Preview
נמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודהנמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודה
נמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודה
Preview
באדה קון אסנה וכפיפה קדימהבאדה קון אסנה וכפיפה קדימה
באדה קון אסנה וכפיפה קדימה
Preview
תנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזהתנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזה
תנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזה
Preview
יידים על הבטן-minיידים על הבטן-min
נשימת בטן מרגיעה מאזנת מרפאת
Preview
להוקיר תודה אל היש להיות בענווהלהוקיר תודה אל היש להיות בענווה
להוקיר תודה אל היש להיות בענווה
Preview
לחזק את הגוף לחזק את הנפשלחזק את הגוף לחזק את הנפש
לחזק את הגוף לחזק את הנפש
Preview
חיפוש

תגובה אחת

  1. עידית גודס 17 בדצמבר 2016 בשעה 9:45 הגב

    הי מורן יקרה,
    אנו מגיעות ביחד לגיל 40!!
    נראה לי ששתינו צברנו מספיק אנשים שיזכירו לנו את ערכנו ויחזקו אותו
    אז אני משתדלת להקשיב להם!
    סקרנית לראות אותך על הבמה…
    יומולדת שמח יקרה
    עידית

השארת תגובה

ביטול

תלמידים מספרים עלינו
  • "אני מכורה ליוגה הום. התמכרות של שבע שנים שאין לי שום כוונה להיגמל ממנה..."

    שרון
    שרון
    - עוד...
  • "לפני כשנתיים בן זוגי ואני הצטרפנו לקורס יוגה למתחילים של מורן, דרך מדהימה להיכנס לעולם היוגה"...

    דקלה ואור
    דקלה ואור
    - עוד...
  • "כבר יותר משלוש שנים אני מנוייה ב"יוגה הום",
    כספורטאית , תירגול היוגה על בסיס קבוע גורם לי..."

    עדית
    עדית
    - עוד...
  • אני קוראת ל"יוגה הום"- "הום יוגה ", ואז שמתקנים אותי – אני מסבירה מה זה בשבילי :
    לבוא להום יוגה – זה לבוא קודם כל הבייתה.

    רווית
    רווית
    - עוד...
  • כבר כמה שנים שיש לי הזכות המופלאה לפתוח השבוע בתרגול יוגה בראשון בבוקר במקום היפה והמוקפד שמשדר אהבה לעצמו ולעולם!!

    נטע
    נטע
    - עוד...
  • ביוגה הום אני לומד ומפנים לשים את הלב לגוף ולנפש.
    תהליך הלמידה של לתת תשומת מעיר את המודעות שמייצרת את המשמעות היומיומית שלי.
    תודה לסיוונה ומורן המורות שלי לתשומת לב שכל אחת בדרכה מעניקות לי המון ידע ואיזון.

    רן
    רן
צרו קשר
  • משרד: 09-7480145
  • טלפון: 050-4215990
  • כתובת: יוגה הום, בני ציון
  • Facebook
מעוניינים לקבל פרטים נוספים ?
כל הזכויות שמורות ליוגה הום - מרכז ליוגה והתפתחות אישית
Develops - פיתוח אתרים
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס