יוגה בחיי היומיום

11 במאי 2018 12:40 אין תגובות Moran

אודות

להציג את כל הפוסטים של Moran

ה 20

מדיטציה

יוני 20 @ 18:30 - 19:30

ו 21

האטה ויג'ננה

יוני 21 @ 8:15 - 9:45

ו 21

אשטנגה יוגה

יוני 21 @ 15:30 - 17:00

א 23

האטה יוגה

יוני 23 @ 8:00 - 9:30

א 23

האטה ויג'ננה

יוני 23 @ 18:45 - 20:15

נמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכך

היוגה הום כמה טוב שבאת הבייתה

מקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינה

מסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלי

היוגה מתאימה לכל גוף לכל גיל

המורות שלנו עם נסיון של שנים רבות

חיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגב

נמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודה

באדה קון אסנה וכפיפה קדימה

תנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזה

נשימת בטן מרגיעה מאזנת מרפאת

להוקיר תודה אל היש להיות בענווה

לחזק את הגוף לחזק את הנפש

השארת תגובה