משתפת אתכם בכמה נהלים מסורתיים שלי לקראת השנה החדשה:
1.להודות – להודות על השנה שהייתה- מתחילה בזה. אני עושה את זה כל יום ובמשך היום די בעקביות, ובסיכומה של שנה. ממליצה גם לכם- לקחת כמה רגעים לפני הכניסה לשנה החדשה- לשבת עם עצמכם ולהודות על הדברים שהיו בשנה החולפת.
יש לנו כל –כך הרבה להודות עליו!
זה מרפא
זה פותח את הלב
ועושה כל כך הרבה נפלאות- אז תנו לעצמכם את המתנה הזאת.
2.מה אני מאחלת לעצמי?
את זה אני משאירה פתוח ליקום/ לבורא
ואני תמיד מופתעת לטובה כמה הכל מדויק ואינסופי הרבה יותר ממה שיכולתי לדמיין. ..אז כבר עכשיו מודה ומתרגשת על השנה הקרובה.
ויש את הרשימה הבאה – שאותה אני כן רושמת ואפילו משתפת –כי אלה דברים שיותר קשה לי להניע את עצמי לעשות סוף סוף
3. אז הנה הדברים שאני רוצה לעשות השנה:
1. אני רוצה ללוות לידה
2. אני רוצה לקחת קורס בכתיבה אינטואיטיבית
3. להעיז לנגן ולשיר מול אנשים בפעם הראשונה
4. להעביר קורס יוגה ומודעות לחולי קרוהן וקוליטיס
5. לנסוע (שוב) לבד לשבוע – לאן שאבחר
6. לצאת לרקוד פעם בחודש
7. להוציא ריטריט יוגה לחו"ל בפעם הראשונה
8. לצאת רק עם בני לסופ"ש . בצימר מפנק
9. להגיע ליותר אנשים שיחשפו ליוגה שאני מלמדת
10. לשדרג את האתר של היוגה הום
11. לקבל מסז' / טיפול מעולה פעם בשבוע
12. לעשות גינת ירק נחמדה- טעימה וגם ופורחת
לכן, אם יש לכם הארות, תגובות , עצות, מידע, או מילים טובות – אשמח לשמוע!
וכמה מילים לסיום-
כולנו מברכים "שנה טובה ומתוקה" האחד את השני , וכולנו יודעים, שבשנה הקרובה (כמו בשנים הקודמות), יהיה גם מתוק וגם מר…
גם טוב וגם רע (למרות שבתכלס אין באמת "טוב" "ורע"- זה הכל הגדרות ושיפוטים של המיינד שלנו שאנחנו מאוד מאמינים לו…),
אז מאחלת לנו שנדע להכיל והוקיר גם את המר וגם את המתוק,
גם את רגעי הדבש וגם את רגעי העוקץ,
את כל מה שהיקום מזמן לנו בנדיבותו ,
על נשימתנו הזאת. חיינו כאן על פני האדמה.
הללויה
אוהבת
מורן
הי מורן יקרה,
מרגישה שאת מדברת מנשמתי…
לגבי הריקוד אני יכולה להזמין אותך מתי שתרצי לרקוד בימי ראשון בערב בקדימה אצלי.
ומלבד זאת – תודה על התזכורת לגבי ה"טוב" וה"רע"
חיבוק ושנה טובה באמת!
עידית
מורן יקרה
כמה קרבה, כמה אהבה
תודה לך ושנה מלאת טעמיה המגוונים
ומתןך התרגול וההתכוונת שלי בימים האחרונים איחול
שנהיה לראש ולזנב
אמן