דרכי ביוגה החלה לפני שלוש עשרה שנה אצל רחל גביש, מורה בכירה לויניאסה יוגה, ההעמקה של הלימוד והסמכה למורה ליוגה בוינגייט תחת שרביטה של ליאורה קוסטנבויים, מורים נוספים שתרגלתי במחיצתם הם:יעל זיו (האתה רגה יוגה) וניב דור הכהן (וניאסה ושאדו יוגה), כמו כן סיימתי מסלול לימודים של שנתיים בקורס מורים ליוגה של שמעון בן אבי.
כיום אני מורה בכיר ליוגה,מרצה ומלמד בקורסי מורים ליוגה, לימוד היוגה נעשה תוך שילוב מספר שיטות, מ"הייאנגר" יוגה אני לוקח את הדיוק בתנוחות, מ"האשטנגה" את הזרימה, מה"ויני" יוגה את ההכנה הנכונה וההדרגתית של הגוף לקראת תנוחות מורכבות יותר, ומה"שיבננדה" את השהיה בתנוחה וההתבוננות, כך אני מנסה ליצור תמהיל שיכול לאפשר כמעט לכל אדם לתרגל ולהתחבר לפי רמתו. כמובן הידע הרב שרכשתי במסגרת לימודי הרפואה המשלימה, ושנים של פרקטיקה יישומית מהווים נידבך חשוב בהוראת היוגה.
אני לא מורה של תנוחות גוף, כאלה יש רבים וטובים ממני, אני מורה ליוגה, תפיסת חיים, אני שם דגש איך לקחת את העקרונות של העבודה על המזרון בתנאי "מעבדה" לחיים, אחרת היוגה הופכת להיות בדיוק כמו כל ספורט אחר.
אני באמת ובתמים מאמין, כי ביכולתנו ליצור עתיד טוב יותר לנו ולילדנו, עתיד של שיתוף, כבוד הדדי, תמיכה, שלום, חיים יותר הרמוניים ושלווים בתוכנו, בנינו ועם הטבע שמסביבנו.
אני מאמין שבכל אחד מאתנו קיימת עוצמה ויכולת ריפוי אדירה, כמו כן שהתשובות מצויות בתוכנו.
לכן בחרתי להקדיש את זמני ללמד יוגה ככלי לחיבור בין הגוף והנפש, לטפל ולהעביר סדנאות ומפגשים בנושאים של ריפוי, מודעות והתפתחות אישית.
כל אלו כלים שמטרתם העלאת המודעות ופיתוח התודעה, תהליכים אלו מכוונים לכך שנכיר טוב יותר את עצמנו, מה שיוביל אותנו להבין, לכבד, לתמוך, לאהוב ולראות בחמלה את היקום שמסביבנו.
"האדם הוא חלק משלם הקרוי "יקום". הוא חש כי מחשבותיו ותחושותיו נפרדים הם מכל השאר, במעין אשליה אופטית של התודעה. אשליה זו היא בעצם כלא. משימתנו לשחרר את עצמנו מהכלא באמצעות הרחבת מעגל הידע וההבנה שלנו, עד שהוא יכלול את כל היצורים החיים ואת כל הטבע על כל יפעתו."
אלברט איינשטיין
אתם מוזמנים להיות חלק ממסע מופלא זה!!!
