בהנחיית עמיחי זלינקובסקי ורועי בן יוסף
אנחנו הולכים לגלות ביחד את ״הדלת״ הפנימית דרכה אפשר לחזור שוב ושוב אל המלאות שבתוכנו. אנחנו הולכים ללמוד איך ״לגלוש״ על הגלים הפנימיים של הרגשות והמחשבות (המרגישים בטעות כמו חוסר וסבל) ולאפשר להם שוב ושוב להחזיר אותנו ללא מאמץ ״הביתה״ אל עצמנו, אל המקום בתוכנו שבו אנחנו כבר מלאים, אל המקום בתוכנו שבו כבר יש את מה שאנחנו מחפשים.
ביחד נלמד איך אפשר לנוע בחיים, במערכות יחסים, בעסקים, בכל תחום, לא עוד מתוך מחסור וחיפוש אלא – מתוך הנאה פנימית ומלאות.
בסדנא המשותפת הזאת של עמיחי זלינקובסקי מפתח גישת "להקשיב ללב" לצמיחה רגשית ואישית ורועי בן יוסף כנף מפתח גישת "כנות" לתקשורת רגשית כנה עם עצמנו ועם העולם, נחקור ביחד בעבודה אינטראקטיבית עם הגוף מה זה אומר וכיצד מורידים זאת מהתיאוריה אל המעשה.
בסדנה נלמד וגם נתנסה באופן חוויתי בתובנה עמוקה אך יחד עם זאת גם פשוטה ומשחררת, שהיא בעצם גם כלי מעשי המאפשר לעבור דרך כל מצב פנימי של כיווץ, חרדה, שיפוט או תחושת מחסור פנימית העולם ביום יום, אל מרחב פנימי של מלאות, הנאה, תשוקה, אנרגית חיים ותחושת יופי הנובעת ישירות מתוכנו, ממש מתוך הגוף עצמו, ומתרחבת אל תוך מערכות היחסים שלנו, העשיה, ההגשמה והמימוש בהחיים שלנו.
נתחיל בהיכרות קצרה, נחווה מדיטציית התרחבות קצרה שתעזור להבין ולחוות דרך הגוף, נחקור ביחד תרגילים לגילוי ההנאה שבתוך הדפוסים שלנו, נרגיש איפה בגוף אנרגיית ההנאה נמצאת ואיך להתחבר אליה ולנוע ביחד איתה ובאמצעותה ויחד עם עמיחי ורועי ״נפרק״ ביחד בקבוצה דפוסים שיעלו על מנת לגלות את ההנאה והמלאות הנסתרת בתוכם ולתחבר אליה עוד ועוד באופן חי ובזמן אמת (רק מי שיבחר כמובן, לא חייבים שום דבר).
מוזמנים להצטרף אלינו לסדנה של 4 שעות מרוכזות שתתקיים ביום שישי 9.3.2018 ב״יוגה הום״ מושב בני ציון.
תאריך חדש לסדנה זו : 4/5- 10:00-14:00
