8:00
דוגמא – סדנת אשטנגה סדרה שנייה
סדנה מבית יוגה הום – סדנת אשטנגה יוגה: סדרה שנייה – בהנחיית ענת פרידמן שבת ה- 30/12 9:00-12:00 לימוד ותרגול סדרה שנייה ע"פ מסורת האשטנגה יוגה . בסדנה נעמיק בפילוסופיה הרלוונטית לסדרה השנייה נלמד את רצף התרגול המלא תוך כדי שימת דגש על דיוק הטכניקה ושמירה על הגוף. בסדנה תחולק חוברת עם רצף ושמות התנוחות […]
ראה עוד »
*לחצו על השעור המבוקש וקבלו אינפורמציה של השיטה והמורה
*השיעור בימי שישי ב-15:30 מתקיים לעיתים במקום אחר במושב – משק גצלר- פרטים לתלמידי המרכז.
שיעור ראשון – יש לתאם בראש ב- 0504215990
כל השיעורים- אורכם – שעה וחצי.