דוגמא – סדנת אשטנגה סדרה שנייה

סדנה מבית יוגה הום – סדנת אשטנגה יוגה: סדרה שנייה –

בהנחיית ענת פרידמן

שבת ה- 30/12 9:00-12:00

לימוד ותרגול סדרה שנייה ע"פ מסורת האשטנגה יוגה .

בסדנה נעמיק בפילוסופיה הרלוונטית לסדרה השנייה

נלמד את רצף התרגול המלא תוך כדי

שימת דגש על דיוק הטכניקה ושמירה על הגוף.

בסדנה תחולק חוברת עם רצף ושמות התנוחות של הסדרה השנייה

* מתאים רק למתרגלים עם ניסיון בתרגול אשטנגה יוגה

עלות : 210ש"ח

למנויי יוגה הום : 180 ש"ח

להרשמה ופרטים – ענת- 0544891109 יוגה הום- 0504215990