יוגה לנערות
גיל הנעורים הוא גיל מלא בשינויים פיזיים רגשיים ונפשיים. שיעורי יוגה לנערות והתמדה של תרגול היוגה עוזר להתמודדות מול כל השינויים
כל הפוסטים בשיעורים קבועים נוספים
מחול אתני לנשים וריקודי בטן
שיעור מחול חדש ומדהים רק לנשים בסטודיו הקסום "יוגה הום" בבני ציון! בואי לשעה של שמחה, תנועה,יופי וקסם !!!
קורס יוגה למתחילים – בשיטת ויג'ננה
קורס יוגה למתחילים 12 שיעורים התמאימים למתחילים וגם לבעלי ניסיון ביוגה. נתרגל ישיבה (מדיטציה), נשימות (פראנאימה) ותנוחות (אסנות), דרך עקרונות
אמהות בתנועה- סדנה לאם ולתינוק
אמהות בתנועה סדנא לאם ולתינוק "אמהות בתנועה" הינה סדנא שנולדה מתוך הצורך במרחב תומך לאם לאחר הלידה. לידה של תינוק
מחול אתני פיוז'ן
שיעורי מחול אתני פיוז'ן חדש! ביוגה הום במושב בני ציון עמוס לך בשגרה? את עייפה וצוברת מתח? בואי להשתחרר וליהנות!
קי -דאנס עם ליאור
Key dance קי-דאנס , הינה שיטה חדשנית המשלבת ריקוד תנועה וכושר גופני . מטרת השיטה הינה ליצור ולהגביר
שיעורי פלדנקרייז
"כשאנחנו מקשיבים לגופנו -שלל אפשריות נפתחות"… שיטת פלדנקרייז היא שיטה המבוססת על מודעות דרך תנועה . השיטה מאפשרת לימוד של
דרך התנועה – עפרה חן
'דרך התנועה'. נפתחת קבוצת תנועה לאנשים שרוצים למצוא את הריקוד שלהם. התנועה היא עולם המכיל בתוכו גוף ונפש, רגשות ותחושות
טעינה