אנו נכנסים לעונת האביב וזהו זמן הניקיונות. לכולנו מאוד טבעי לנקות את הבית ביסודיות לכבוד חג הפסח… אז גם גופנו הוא בית.. ולפי היוגה מאוד מומלץ לנקות בתקופה הזאת של האביב… אז הנה מתכון טעים מתוך שפע אדיר של אפשרויות שאפשר להכין כשעושים את דיאטת הניקוי המאוד מגוונת ומעניינת שנקראת הדיאטה הירוקה:
2 תפוחים
2 תמרים
חבילת פטרוזיליה
1-2 כוסות מים
לטחון היטב בבלנדר טוב ובתיאבון! ארוחה מלאה בברזל וויטמינים, חיות ואנרגיה, שווה לנסות !
באהבה, טיה
