המראה להבראה- משבר כמורה דרך

מי רוצה לשמוע על מחלה ומוות? אני שואלת את חברתי.
אולי לא הרבה, היא משיבה, אבל כולם רוצים לשמוע על תקווה וחיים.אז בסיפור שלי יש הרבה תקווה ואופטימיות. וחיים!
בסיפור שלי אשתף אתכם כיצד היוגה היא מקור כוח ועצמה להתמודדות במשברים שלי.
ומשברים הם , מה לעשות מנת חלקם של כולנו- גירושין, פיטורין, מחלה או אובדן , או סתם קונפליקט מתסכל.

מזמינה אתכם לרכוש כלים נגישים מעולם היוגה אך לא מיועדים רק ליוגים.

התשלום בדאנא- כרוחב הכיס ועומק הלב.

בואו באהבה

סיגל
0544395748
בשל מספר מקומות מוגבל, אנא אשרו בואכם בסימון בדף האירוע , בהודעה פרטית, או במייל

פרטים נוספים-

דווקא כשחשבתי שהכל אבוד ואין יותר תקווה, העזרה צצה מעבר לפינה! נחשפתי לעולם היוגה והכרתי כלים להתמודדות שלא הייתי מודעת לקיומם קודם לכן. הכלים שרכשתי וסוד קסמם מסייעים לי מזה שנים ללוות אנשים בעת משבר ומעצימים אותם בעת התמודדות עם מציאות מאתגרת. בהרצאה חושפנית ועוצמתית אשתף אתכם במסע האישי שלי- ההתמודדות עם מחלת הסרטן של בני ומותו, המפגש שלי עם סרטן השד וההחלמה ממנו. אחלוק אתכם את הכלים שרכשתי ואנגיש אותם עבורכם לשימוש יומיומי פשוט. משברים כמו פיטורין, גירושין, מחלה , אובדן ועוד, הינם חלקים בלתי נפרדים מחיינו ומעצבים את תפיסתנו. יותר מכך, הם משפיעים על ההתנהגות שלנו ודרך ההתמודדות עם משברים עתידיים. כיצד המפגש עם היוגה תרפיה והמורה מחזק ומעצים את המתרגל? כיצד תרגול של תשומת לב, הפעלת הגוף והתבוננות מכוונת משנים הרגלים ומשפרים את החיים?

סיגל ביבר

מורה ליוגה ומטפלת ביוגה תרפיה.

בוגרת אוניברסיטת בר אילן במדעי ההתנהגות, מורה מוסמכת ליוגה מטעם מכון וינגייט ולימודי יוגה תרפיה מבית הספר ליוגה אינטגרטיבית של ציפי נגב. בעבר, יועצת ארגונית למנהלים וארגונים, מנחת קבוצות ומאמנת לתקשורת בינאישית מקרבת וניהול שינוי. גם אז וגם היום עובדת עם אנשים, מקשיבה, מלווה ומסייעת להם לרכוש את כלי ההתמודדות מעולם היוגה והיוגה תרפיה.

על המזרן כבר 15 שנה. מתאהבת בחיים בזכותו, כל בוקר מחדש

אודות