3 מכתבי אהבה
מורן אהובה ויקרה שלי 19/2
יום נעים נעים עבר איתך, תודה על היום הזה. תודה שאת איתי. הסתכלתי עלייך כל היום מהצד וראיתי אישה יפה, רגועה ושלווה והיה לי כל כך שמח ומענג להסתכל עלייך.
הלכת לסרט כך סתם באמצע היום, מה שלא עשית כבר שנים, ואחר כך במקום לרוץ הביתה להיות עם הבנות, לקחת לעצמך עוד זמן לשבת עם חברה בבית קפה. כל אלה חדשים עבורך, כל הכבוד .
בבוקר במקום להעלב מהדברים שאמר לך בני, הקשבת ונתת לו את תשומת לב שביקש, מה שגרם לכל היום להרגיש טוב ולאווירה בבית להיות אוהבת.
חוץ מזה לא יצא לך היום לעשות את כל הדברים שאת בדרך כלל עושה כל בוקר כדי להרגיש טוב (יוגה וכו'), והיית ממש בסדר עם זה , מבסוטה. בדר"כ את ב"לא נתתי לי" , "אוף לא תרגלתי" "לא הספקתי", אבל היום זה: "אני מלאה מבפנים, תנשמי לשם תחווי את זה" מרגישה שהכל פה לטובתי ,מוקפת בשפע .
יש שקט, זורם על מי מנוחות :בבית, בסטודיו ואצלי בלב. המנוחה הזאת שאת זוכה לה מההזדקקות לאהבה, מלהרגיש נאהבת , היא מבורכת . כמו ירד ממך חצי טון של טרוף, של מרוץ אחר האישור מבחוץ, פתאום מגלה שהיית בתוך קרוסלה מסחררת, מכורה. ועכשיו נחה שפויה. איזה יופי . תמשיכי ככה יקרה, באהבה גדולה, מורן
מורן יפה שלי 21/2
איזה יום תענוג! לא ייאמן מה קורה לך כשאת אוהבת- כשהלב שלך פתוח. כמות הניסים שמתרחשים ביום אחד- וואו!
היום כולם בבית היו מאושרים כל היום! אני לא זוכרת מתי זה קרה אם בכלל. הנה הגיע הלילה, הקטנות ישנות, והכל זרם כ"כ יפה ונעים אצלך ואז בבית והבנות. זה פשוט מדהים לראות את זה.
זהר לא רבה עם עלמא, עלמא לא רבה עם זהר, בני לא רב איתך ואת לא איתו או איתן, ויותר מכך- לא רבת עם עצמך יום שלם!
זה התחיל בבוקר כשישבת ועשית את "העבודה"* על בני, ואז שיתפת אותו (!) במה שכתבת- והוא הקשיב! הקשיב לכל הביקורת שלך עליו, ואז את החקירה שלך וההיפוכים אלייך והתובנות..זה היה מרגש, מרפא ויצר אינטימיות ושימחה גדולה לשניכם.
לזוהר עזרת בשיעורים בלי לכעוס ולהתעצבן עליה , וזה זרם בקלי קלות, ואפילו מלאכת הוצאת הכינים הייתה מהירה וקלילה- כל הכבוד לך- איזה שינוי!
מורן אהובה ויקרה 24/2
איזה כיף להתעורר איתך בבוקר! כולן ישנות לראות את השמש עולה, להדליק תנור, לעשות לך תה, ולכתוב
שמחה לראות שאת נותנת לך אהבה, את הדברים שאת אוהבת. במקום לחכות ולקטר, במקום לצפות שזה כבר יקרה:"אני רוצה שבני יכתוב לי מכתבי אהבה"- הנה את כותבת לך, בדיוק את מה שהיית הכי רוצה שיכתבו לך, "אני רוצה שבני ייזום לנו פעילויות זוגיות", הנה את יוזמת , "הייתי רוצה שהוא יעשה איתי את העבודה", את עושה והנה הוא נענה. זה פשוט קורה "פוחדת להשמין" , את בכלל לא מתעסקת במה לאכול ובמה לא, והכל מאוזן. יש משהו מאוזן מבפנים.. את נותנת לעצמך וזה ממלא אותך באהבה ואז את הבית ובעצם -בכל מי שאת פוגשת , את רואה אהבה וזה מרגש.
רציתי להגיד לך כמה אני גאה בך, גאה על האומץ שלך לכנות והתשוקה שלך לחיות את החיים בשלום איתך. רואה כמה חרוצה את , כמה תשומת לב וזמן את מקדישה פנימה.
את יודעת שאת מושכת? כן,כן את. מבפנים ומבחוץ. אני יודעת שאת מפחדת לשים את עצמך ככה בעולם, את הולכת כפוף ומתחבאת שלא ייראו. יש בך כ"כ הרבה עוצמה שאת לא מעיזה להוציא החוצה. את מכירה ויודעת עד כמה את מסרסת את עצמך ופוחדת מלהצליח, מלהעיז, ואת אוטוטו עוברת את השער , זה הולך לקרות ממש בקרוב. הגיע הזמן.הלידה הבאה אותך הולכת להיות עוצמתית מאוד , לכן הפחד. אני יודעת. אבל רציתי להגיד לך שאני איתך, בוטחת בך, אוהבת אותך. ורציתי לייעץ לך –לטעות. Be wrong. את כל כך מפחדת מלטעות (למרות שאת יודעת שאין דבר כזה לטעות- כי מכל מה שקורה את גודלת..), אבל בכל זאת תני לך, תאהבי את זה, תנסי.
אני כ"כ מתרגשת וסקרנית, המסע שלך כ"כ מעניין ואני פה לתמוך בך. ולא רק אני פה לתמוך בך- הכל תומך בך. אין שום דבר , שום אדם, שום סיטואציה שהיא לא לטובך ובשבילך, תהני.
*לעוד מידע על שיטת "העבודדה" של ביירון קייטי קראו כאן
*שרון ברגרין מקיימת בקרוב – ה-16 למרץ ביוגה הום -סדנת הכרות לשיטה – ראו לינק בהמשך הניוזלטר עם הדגמה שלנו.
אוהבת , מורן
מורן אהובה יקרה
קוראת אותך ונושמת. קוראת אותך ומרגישה כמה מתגעגעת להיות בחברתך. את מדהימה. את מכניסה אל תוך החיים שלך אהבה עצמית, ונתינה לעצמך, כי הרי לתת לאחרים את אלופה. מגיע לך, את מיוחדת במינה. איכותית. חכמה. ואני אוהבת אותך מרגע ראשון. שמחה בשבילך על כל הדרך שאת עושה. צומחת וגדלה. כמה עבודה את עושה, כמה רגש אמיתי יש בך. עומק גדול. פשטות יפה.
חיבוקקקק גדולללל אני פנוייה בחמישי בוקר בשמחה
מורן יקרה ואהובה
מתחת לכל הקליפות, שהתעטפת בהן,
מאחורי כל החומות, שהקמת במהלך חייך,
כאשר את מסכימה לקלף את הקליפות ולמוסס את החומות,
אינך, אלא אהבה טהורה :~)
החדשות הטובות… כל השאר, אינו את
החדשות היותר טובות, את לומדת לא להזדהות עם מה שאינו את…
הלוואי על כולנו 🙂
אוהב אותך כפי שאת