ארכיון של: מאי 2011
איך היוגה עוזרת לי?
על היתרונות הבריאותיים של היוגה בקצרה: *משפרת גמישות *מחזקת את השרירים *משפרת את תפקוד האיברים הפנימיים *מחזקת את המערכת היחסונית *משפרת את הנשימה /תפקוד הריאות *מרגיעה