נאדים וצ'אקרות מאת טל סויסה
בגופנו עוברים זרמים חיוביים ושליליים.
כאשר זרמים אלה מאוזנים אנחנו נהנים מבריאות שלמה.
בקודקוד הראש נמצא הקוטב החיובי ובקצה עצם הזנב נמצא הקוטב השלילי.
למתח בין שני הקטבים אנו קוראים חיים.
ע"י תרגולי היוגה השונים רוצה היוגי להעיר את הקוטב השלילי (הקונדליני) ולהעלות אותו לקוטב החיובי.
זוהי בעצם מטרת היוגה- הארה או סמדהי.
כשזה קורה נעלמת תחושת הנפרדות והאדם מרגיש אחד עם הבריאה.
זוהי תחושת הנועם המוחלט.
בנוסף ישנם בגופנו ערוצי אנרגיה הנקראים נאדים (מרדיאנים).
ישנם שלושה נאדים עיקריים: אידה (השלילי,ירח, יין), פינגלה (החיובי, השמש, יאנג) ובאמצע באזור בו עובר חוט השדרה נמצא הסושומנה נאדי.
הנאדים אידה ופינגלה המתחילים באזור הפירנאום, חוצים הלוך ושוב את הסושומנה נאדי עד לעין השלישית.
כל מפגש כזה בין שלושת ערוצי האנרגיה האלה יוצר מעין מערבולת אנרגטית- מרכז אנרגטי הידוע בשם צ'אקרה.
פירוש המילה "צ'אקרה" הוא גלגל. בהתאם לתנועות האנרגיה באזורים אלה .
נהוג להזכיר ולהתייחס ל 7 צ'אקרות עיקריות, המסודרות אחת מעל השנייה לאורך עמוד השדרה ומקושרות לבלוטה אנדוקרינית מסוימת
אפשר לומר שהצ'קרות הן מאין תחנות של מודעות בדרך לתחנה הסופית.
האסנות- תנוחות היוגה -מכוונות להשפיע, להזרים אנרגיה ולאזן את האזורים האלה מבחינה אנרגטית ופיזית.
ביוגה מאמינים שריכוז באותם מרכזים פיזיים ואנרגטיים לאורך זמן, תרגול אחר תרגול, יביא להתפתחותם וכך לאט לאט נוכל להחיות כל חלק בגופנו, לשלוט בו ולעשותו בעל תודעה.
מכך ניתן להבין שהארה אינה רוחנית בלבד אלא גם פיזית.
טל מלמדת בימי שני ב-20:00- מוזמנים!
