סדנה חוויתית אשר משלבת טכניקות של מדיטציה יחד עם יסודות ריקוד הקיזומבה (קיזומבה הוא הטנגו האפריקאי- אין כל קשר לזומבה!)
מטרת הסדנה היא :
להתנסות ,דרך הריקוד ביכולת שלנו כפרטים בתוך הזוגוית לשחרר,לסמוך,להוביל,להתפשר ולתקשר, ממש כמו בחיים.
דרך חוויית הקיזומבה נלמד על עצמנו היכן המקומות בהם
קשה לנו …כיצד ניתן לשחרר אותם ולהעצים את
עצמנו באמצעות תכונות כגון הקשבה, הובלה ומובלות גם
אצל נשים וגם אצל הגברים.
נשתמש בטכניקות של מדיטציה אימון וריקוד למטרה זו.
כיוון שחוויה ריגשית היא האמצעי החזק ביותר על מנת לכונן שינוי – הסדנא הזו כל כך מיוחדת יעילה ומומלצת.
אורך הסדנא הוא 3 שעות.
מוצ"ש ה-14/11 20:00-23:00 במרכז יוגה הום
בהנחיית אלקה כהן ו
לפרטים והרשמה: 050-7719989
