מהגס אל עבר המעודן
סדנת שבת בהנחיית סיוונה קליגר
פילוסופיית היוגה מדברת על הקיום האנושי כאילו הוא עשוי שכבות שכבות.
השכבה הגסה ביותר היא השכבה של הגוף הפיזי וזו המעודנת היא המודעות הטהורה.
באמצע, ביניהן, ישנה הנשימה, ההכרה, המחשבות שלנו והרגשות שלנו, וכמוהן גם שכבות של לכלוך (פיזי ומנטלי) שמונע מאתנו לראות שעמוק בפנים אנחנו עשויים ממודעות, צלילות, בהירות, אהבה ושמחה.
איך קרה שהתכסינו בכל השכבות הללו ואיבדנו את הקשר עם המהות האמיתית והעמוקה של הקיום שלנו? ואיך ניתן לקלף ולהשיל את המעטפת הגסה הזו שעטינו ולגעת שוב ברבדים המעודנים של קיומנו?
היוגה נותנת לנו טכניקות ברורות כדי לעשות זאת. היוגה היא תהליך של התקלפות, של השלה. ואת התהליך הזה ננסה להבין בסדנה. ולו רק טעימה קטנה…
הסדנה תכלול תרגול אסאנות, תרגול פרניאמה ותרגולי מדיטציה שונים.
יום שבת ה-4 במאי בין השעות 10:00-14:30 במרכז יוגה הום – בני ציון.
מחיר הסדנה:
למנויי הסטודיו: 220 ש"ח
לתלמידים חיצוניים: 250 ש"ח
לפרטים נוספים והרשמה:
מורן: moran.yogahome@gmail.com / 050 – 4215990
סיוונה: sivanakliger@gmail.com / 054 – 4455869
