13/12/19 היום הייתה לי תובנה חשובה !
חולקת אתכם :
מאז שכמו חזרו תסמיני המחלה כאמור (פוסט קודם)
והחלטתי להיות "על זה "
לשים את כל הפוקוס שלי והמיקוד היומיומי שלי על ריפוי, בריאות , החלמה ..
נקודת המוצא שהייתה לי בראש ובהרגשה : אני צריכה ורוצה לתקן , להבריא, להירפא. כעת אני או הבטן שלי חולים.
כלומר – שאני נמצאת כאן.
והבריאות שלי/של הבטן שלי – שם.
כלומר- שיש עכשיו פער שאני צריכה לגשר עליו , משהו שאני צריכה לעבוד בשבילו קשה ובנחישות כדי שיקרה.
החשיבה הזאת –שמה המון עומס עלי באיזשהו מקום , אחריות של "אצליח " או " שאכשל" בלרפא את הגוף , וגם מטרה לרוץ אליה , להשיג אותה , שנמצאת "שם" ..אבל אני פה…באסה…ו…הלוואי הלוואי שכבר יקרה …
והבוקר הבנתי :
תודה על הבריאות !
היא כאן .
(תכלס – גם לעומת כל מי שמסביבי ובגילי – המצב שלי נפלא ! הגוף שלי בריא וחזק , אני נראית ומרגישה טוב ,
עושה כל יום אימוני יוגה אישיים של לפחות שעתיים
מלמדת 3 שיעורי יוגה ביום
כל יום רוקדת , זזה , נעה –עם הבנות שלי
כל שבוע יוצאת לרקוד, לטייל , יוצאת לריצה , לרכב על אופניים ועוד ועוד…)
אם הגוף שלי היה חולה לא הייתי יכולה לעשות את כל זה…
לא הייתי מרגישה : קלילה, חיונית, גמישה, חזקה , נושמת, פתוחה…
לא הייתי יכולה לתת כ"כ הרבה – נכון ?
כלומר- הבריאות כבר כאן.
היא לא משהו לשאוף אליו , לעבוד קשה בשבילו …
כאשר אני חושבת "הבטן שלי חולה " , אז המסר לעצמי הוא כזה.
וזאת לא האמת !
אך כאשר אני חשה ורואה במציאות את הבריאות שיש לי עכשיו –
זה מרגיש עם עוצמה, כוח,אני מחזקת עוד את זה , נמצאת בהכרת תודה והקלה רבה.
*זהו. הצלחתי להעביר את המסר ?מקקוה שכן .. שיש לנו עכשיו מה שאנחנו זקוקים לו .. ..ושתוכלו לקחת אותו לחיים שלכם . לשיעורים שלכם.
יום נפלא♥
