• 09-7480145 / moran.yogahome@gmail.com
    • Facebook
Yoga Home
  • השיעורים שלנו
    • יוגה רכה ולמתחילים
    • האטה יוגה
    • אשטנגה יוגה
    • האטה ויג'ננה
    • מדיטציה
    • קורס יוגה למתחילים
    • שיעורי יוגה פרטיים
  • סדנאות
    • סדנאות קרובות
    • סדנאות יוגה
    • סדנאות סופ"ש
    • סדנאות שהיו
  • ריטריט יוגה
    • ריטריט יוגה במצפה רמון
    • ריטריט יוגה בערבה
    • ריטריט יוגה בסיני
    • ריטריט "התחדשות " על הנחל
  • קורס יוגה למתחילים
  • המורים שלנו
    • מורן אומידי שמיל
    • סיוונה קליגר
    • ענת פרידמן
    • עמיר פריימן
  • לוח פעילויות
  • בלוג
    • יוגה בחיי היומיום
    • ממחלה כרונית להחלמה כרונית
  • אודותינו
    • צור קשר
    • כיצד מצטרפים אלינו ?
    • איך מגיעים
    • גלריות
    • תלמידים מספרים עלינו
    • מנחים מספרים על היוגה הום
  • השיעורים שלנו
    • יוגה רכה ולמתחילים
    • האטה יוגה
    • אשטנגה יוגה
    • האטה ויג'ננה
    • מדיטציה
    • קורס יוגה למתחילים
    • שיעורי יוגה פרטיים
  • סדנאות
    • סדנאות קרובות
    • סדנאות יוגה
    • סדנאות סופ"ש
    • סדנאות שהיו
  • ריטריט יוגה
    • ריטריט יוגה במצפה רמון
    • ריטריט יוגה בערבה
    • ריטריט יוגה בסיני
    • ריטריט "התחדשות " על הנחל
  • קורס יוגה למתחילים
  • המורים שלנו
    • מורן אומידי שמיל
    • סיוונה קליגר
    • ענת פרידמן
    • עמיר פריימן
  • לוח פעילויות
  • בלוג
    • יוגה בחיי היומיום
    • ממחלה כרונית להחלמה כרונית
  • אודותינו
    • צור קשר
    • כיצד מצטרפים אלינו ?
    • איך מגיעים
    • גלריות
    • תלמידים מספרים עלינו
    • מנחים מספרים על היוגה הום
להעיז לחלום
ראשי » מאמרים » להעיז לחלום

להעיז לחלום

19 בספטמבר 2011 14:11 Moran

"להעיז לחלום" הזכירה לי חברה טובה שישבתי איתה בשקט אחרי ערב מתיש שעבר על שתינו. ואז הבנתי שאני נוסעת. והמלחמה שהייתה בתוכי בעניין הזה הסתיימה. החומות או הסיפורים הגדולים שמנעו ממני להגשים את ההחלטה, פשוט בין רגע אחד התמוססו ונפלו.
יצאתי לחופשי מבית הכלא התודעתי שהייתי כלואה בו כמה שנים טובות.

עכשיו ההרגשה טובה וההקלה עצומה ,והגוף חזר להרגיש צעיר וקליל.

אז לפני כשלושה שבועות הרגשתי שאני רוצה זמן לבד. לסוע לאן שהוא בלי הבנות והבעל ולהיות עם עצמי וזהו. בעיקר הרגשתי צורך לא להיות בתפקיד אמא לכמה ימים, ואחרי 7 שנים שלא עזבתי את הבנות שלי אפילו ללילה אחד -המערכה בתוכי התחילה. כל כולי רוצה אבל לא מעיזה לבקש את זה מעצמי.

המחשבות אצלי(אזגם בטח אצל חלק מכן) שקשורות לאימהות הן כל-כך קשות וחזקות, עומדות כמו חומות סביבי וסוגרות עלי. שם אני לא בחופש:

"אני לא יכולה לטוס לבד כי עלמא יונקת" (אוטוטו בת שנתיים…)

"חשבתי להניק את עלמא עד גיל שנתיים וחצי לפחות"

"אני לא יכולה לעזוב ליותר מיום יומיים, כי זה יעשה להן טראומה"

"אמהות טובות לא עוזבות את הילדות שלהן"

"לבעלי ולבנות יהיה קשה בלעדי ואז הוא יכעס עלי שאהיה שם ושאחזור"

"היוגה הום לא יסתדר בלעדי"

"אני לא יכולה לבזבז כסף רק בשביל הכיף שלי" ועוד ועוד

ואז התחלתי לעבור מחשבה-מחשבה ,וגילתי למשל, שאני לא יודעת למה אני ממשיכה להניק את עלמא. אני די מיציתי את העניין. הנקתי את זהר עד גיל 3 , וזה נחשב בעיני אז למשהו ראוי לציון ולהערכה, ואני פשוט ממשיכה את זה עם עלמא.

ובעניין הטראומה- הבנתי שאני לא אחראית למה יעשה או עושה להן טרואמה ואני גם לא יכולה לחסוך את זה מהן, מה גם שטראומה זה לא דבר כל-כך רע בעיניי היום. גדלתי כמו כולם עם כמה כאלה, וכשהבנתי את המתנה שלהן לחיי-הם כבר לא היו יותר טראומות אלא נקודות מעצימות.

חוץ מזה, אמא לא מרוצה וכבויה בבית – זה ייטיב עמן? מה גם שהבנות מאוד מחוברות לאבא שלהן, לא פחות ממני ואני יודעת שיהיה להם כיף, חדש ומרענן גם בלעדי כבודה…

באותו ערב עם החברה נזכרתי שלפני כ-3 שנים חבר שאל אותי- "מה החלום שלך?" ולרגע לא ידעתי מה לענות: יש לי משפחה, בנות נפלאות, אני עושה את מה שאני אוהבת, יש לי את היוגה הום- מה עוד צריך לבקש? זה גם היה נראה לי יהיר כזה…"אבל מה החלום שלך לעצמך,עכשיו?" והתשובה הייתה לשיר ולנגן בעוד. כבר למחרת , למרות שמעולם לא התנסתי , מצאתי מורים מתאימים והתחלתי ללמוד לנגן ולשיר .
לשיר אני שרה עד היום להנאתי- וכל כך נהנית, אבל בעיקר נזכרתי כמה טוב עושה האפשרות להעיז לחלום וללכת על זה. להבין שלא צריך לחכות "עד הפנסיה" כדי לעשות את שחשקה נפשנו, אפשר עכשיו וכרגע.

אחרי שהגשמתי את אלה עברו 3 שנים. הריון ולידה והשנתיים הראשונות, ושוב שכחתי את האפשרות שמותר לי שוב לבקש משהו שלא קשור לבנות המקסימות שלי. כל מתי שחשבתי על נסיעה להודו, לארה"ב או אפילו לסיני או לסופ"ש בארץ, נמלאתי בערגה ובציפייה להגיע לגיל הזה, 50 בערך, שאז אני ארגיש בנוח לעשות את זה. אז אסיים את משימת "הבאת הילדים לעולם" ולגדל אותם, אז נהיה מבוססים, אז אהיה חופשייה…

עכשיו המחשבות שהיו כל-כך מאיימות וכובלות, נראות קטנות ואפילו מצחיקות , מרגישה כמה ימים של חופש עכשיו, וזה חסד…

אוהבת מורן
נ.ב
הנה שוב הלינק לסרטון "התקף התובנה"-מתנה של סרטון.
http://www.ted.com/talks/lang/heb/jill_bolte_taylor_s_powerful_stroke_of_insight.html#.Tm8mmPew9VU.facebook
אני גם מרגישה שבשיעורים של היוגה, אנחנו בדיוק מעוררים את הצד הזה של המוח, את ההסתכלות החדשה, הילדית על כל מה שקורה לנו.
אשמח לתגובות שלכם!

 

פורסם ב: מאמרים, מכתבים אחרונים
« הקודם
הבא »

אודות


להציג את כל הפוסטים של Moran

צרו קשר
מאמרים אחרונים
  • תפילת קול הגוף – בהנחיית טלי גרוסמן
  • המרחב הפתוח
  • סדנת יוגה וטאי מסאג' בשניים
  • יוגה כדרך חיים – סדרת מפגשי העמקה בדאנה עם סיוונה קליגר
  • כוחם המרפא של תרגילי נשימה יוגים
  • לבחור להשתחרר מהסבל – סיפור קטן
  • הזכרות- ריטריט יוגה וערות במדבר
  • קורס יסודות – 4 שיעורים למתחילים – עם תחילת השנה !
  • קורס יוגה לנערות -יוגה הום קיץ 2019
תמונות מהסטודיו
נמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכךנמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכך
נמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכך
Preview
היוגה הום כמה טוב שבאת הבייתההיוגה הום כמה טוב שבאת הבייתה
היוגה הום כמה טוב שבאת הבייתה
Preview
מקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינהמקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינה
מקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינה
Preview
מסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלימסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלי
מסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלי
Preview
a2z1117_2357-mina2z1117_2357-min
היוגה מתאימה לכל גוף לכל גיל
Preview
המורות שלנו עם נסיון של שנים רבותהמורות שלנו עם נסיון של שנים רבות
המורות שלנו עם נסיון של שנים רבות
Preview
חיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגבחיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגב
חיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגב
Preview
נמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודהנמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודה
נמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודה
Preview
באדה קון אסנה וכפיפה קדימהבאדה קון אסנה וכפיפה קדימה
באדה קון אסנה וכפיפה קדימה
Preview
תנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזהתנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזה
תנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזה
Preview
יידים על הבטן-minיידים על הבטן-min
נשימת בטן מרגיעה מאזנת מרפאת
Preview
להוקיר תודה אל היש להיות בענווהלהוקיר תודה אל היש להיות בענווה
להוקיר תודה אל היש להיות בענווה
Preview
לחזק את הגוף לחזק את הנפשלחזק את הגוף לחזק את הנפש
לחזק את הגוף לחזק את הנפש
Preview
חיפוש

2 תגובות

  1. שני 19 בספטמבר 2011 בשעה 20:42 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    תודה רבה על השיתוף שלך והסרטון המרגש שצירפת
    מאחלת לך נסיעה מהנה ומעצימה 🙂

  2. נטע 20 בספטמבר 2011 בשעה 9:56 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    תודה

השארת תגובה

ביטול

חייבים להתחבר כדי להגיב.

תלמידים מספרים עלינו
  • "אני מכורה ליוגה הום. התמכרות של שבע שנים שאין לי שום כוונה להיגמל ממנה..."

    שרון
    שרון
    - עוד...
  • "לפני כשנתיים בן זוגי ואני הצטרפנו לקורס יוגה למתחילים של מורן, דרך מדהימה להיכנס לעולם היוגה"...

    דקלה ואור
    דקלה ואור
    - עוד...
  • "כבר יותר משלוש שנים אני מנוייה ב"יוגה הום",
    כספורטאית , תירגול היוגה על בסיס קבוע גורם לי..."

    עדית
    עדית
    - עוד...
  • אני קוראת ל"יוגה הום"- "הום יוגה ", ואז שמתקנים אותי – אני מסבירה מה זה בשבילי :
    לבוא להום יוגה – זה לבוא קודם כל הבייתה.

    רווית
    רווית
    - עוד...
  • כבר כמה שנים שיש לי הזכות המופלאה לפתוח השבוע בתרגול יוגה בראשון בבוקר במקום היפה והמוקפד שמשדר אהבה לעצמו ולעולם!!

    נטע
    נטע
    - עוד...
  • ביוגה הום אני לומד ומפנים לשים את הלב לגוף ולנפש.
    תהליך הלמידה של לתת תשומת מעיר את המודעות שמייצרת את המשמעות היומיומית שלי.
    תודה לסיוונה ומורן המורות שלי לתשומת לב שכל אחת בדרכה מעניקות לי המון ידע ואיזון.

    רן
    רן
צרו קשר
  • משרד: 09-7480145
  • טלפון: 050-4215990
  • כתובת: יוגה הום, בני ציון
  • Facebook
מעוניינים לקבל פרטים נוספים ?
כל הזכויות שמורות ליוגה הום - מרכז ליוגה והתפתחות אישית
ביטול עסקה בהתאם לתקנות הגנת הצרכן (ביטול עסקה), התשע"א-2010 וחוק הגנת הצרכן, התשמ"א-1981
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס