• 09-7480145 / moran.yogahome@gmail.com
    • Facebook
Yoga Home
  • השיעורים שלנו
    • יוגה רכה ולמתחילים
    • האטה יוגה
    • אשטנגה יוגה
    • האטה ויג'ננה
    • מדיטציה
    • קורס יוגה למתחילים
    • שיעורי יוגה פרטיים
  • סדנאות
    • סדנאות קרובות
    • סדנאות יוגה
    • סדנאות סופ"ש
    • סדנאות שהיו
  • ריטריט יוגה
    • ריטריט יוגה במצפה רמון
    • ריטריט יוגה בערבה
    • ריטריט יוגה בסיני
    • ריטריט "התחדשות " על הנחל
  • קורס יוגה למתחילים
  • המורים שלנו
    • מורן אומידי שמיל
    • סיוונה קליגר
    • ענת פרידמן
    • עמיר פריימן
  • לוח פעילויות
  • בלוג
    • יוגה בחיי היומיום
    • ממחלה כרונית להחלמה כרונית
  • אודותינו
    • צור קשר
    • כיצד מצטרפים אלינו ?
    • איך מגיעים
    • גלריות
    • תלמידים מספרים עלינו
    • מנחים מספרים על היוגה הום
  • השיעורים שלנו
    • יוגה רכה ולמתחילים
    • האטה יוגה
    • אשטנגה יוגה
    • האטה ויג'ננה
    • מדיטציה
    • קורס יוגה למתחילים
    • שיעורי יוגה פרטיים
  • סדנאות
    • סדנאות קרובות
    • סדנאות יוגה
    • סדנאות סופ"ש
    • סדנאות שהיו
  • ריטריט יוגה
    • ריטריט יוגה במצפה רמון
    • ריטריט יוגה בערבה
    • ריטריט יוגה בסיני
    • ריטריט "התחדשות " על הנחל
  • קורס יוגה למתחילים
  • המורים שלנו
    • מורן אומידי שמיל
    • סיוונה קליגר
    • ענת פרידמן
    • עמיר פריימן
  • לוח פעילויות
  • בלוג
    • יוגה בחיי היומיום
    • ממחלה כרונית להחלמה כרונית
  • אודותינו
    • צור קשר
    • כיצד מצטרפים אלינו ?
    • איך מגיעים
    • גלריות
    • תלמידים מספרים עלינו
    • מנחים מספרים על היוגה הום
כשלמדתי לאהוב את עצמי באמת
ראשי » מאמרים » כשלמדתי לאהוב את עצמי באמת

כשלמדתי לאהוב את עצמי באמת

2 באוקטובר 2012 8:45 Moran
*מאת קים ואליסון מקמילן    :
"כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הבנתי שתמיד, בכל הזדמנות,
אני נמצא במקום הנכון ובזמן הנכון.
מכאן ואילך אני יודע להיות רגוע.
היום אני יודע, זה נקרא: "אמון".
כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
התחלתי להבין כמה זה פוגע לכפות את הרצונות שלי על מישהו אחר,
אף על פי שאני יודע שהזמן הנכון ושאותו אדם לא מוכן לכך,
גם אם האדם הזה הוא אני .
היום אני יודע, זה נקרא: "כבוד".
כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
יכולתי לזהות שהיגון והכאב שלי הם רק אותות אזהרה –
שאני הולך נגד האמת הפנימית שלי.
היום אני יודע – זה נקרא: "אותנטיות"

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הפסקתי להשתוקק לחיים אחרים.
ויכולתי לראות שכל שמתרחש סביבי תורם לצמיחה שלי.
היום אני יודע,  לזה נקרא: "בגרות"

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הבנתי שתמיד אני נמצא במקום הנכון בזמן הנכון, ושהכול מתרחש בדיוק ברגע הנכון.
ולכן אני יכול להירגע ולהרפות.
היום אני קורא לזה "ביטחון עצמי"

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הפסקתי לשלול מעצמי את הזמן הפנוי

והפסקתי לשרטט פרויקטים גרנדיוזיים לעתיד.
ממש נטשתי את "המגה" פרוייקט של עתידי.
היום אני עושה רק מה שכיף וטוב לי,
את מה שאני אוהב ומה שגורם ללב שלי לצחוק,
ואני עושה אותם בדרך ובקצב שלי.
היום אני יודע , זה נקרא: "פשטות""כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
שחררתי את עצמי מכל מה שאיננו בריא עבורי – מאכלים, אנשים, חפצים, מצבים,
כל דבר שמושך אותי מטה והרחק מעצמי.
בהתחלה קראולזה " אגואיזם בריא".
היום אני יודע, זה נקרא: "אהבה עצמית"כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הפסקתי לרצות להיות תמיד צודק,
וכך טעיתי פחות.
היום אני כבר יודע, זה נקרא: "צניעות"כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
סירבתי להמשיך לחיות בעבר ולדאוג לגבי העתיד.
עכשיו אני חי רק ברגע הזה, כי כאן מתרחש הכול.
ככה אני חי כל יום.
ואני קורא לזה "שלמות".כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
זיהיתי שהחשיבה שלי יכולה לאמלל אותי ולאכזב אותי,
אך כאשר אני מגייס אותה בשירות ליבי,
החשיבה שלי הפכה לעמית בעל ערך.
כיום אני קורא לחיבור הזה "חוכמת הלב"אנו לא חייבים יותר לפחד מהעימותים ומוויכוחים או מבעיות כלשהן ביני לבין עצמי או ביני לבין האחרים.
אפילו הכוכבים מתנגשים ביניהם ואז נולדים עולמות חדשים.
היום אני יודע: "אלה הם החיים"!
*לא צ'רלי צפלין
פורסם ב: מאמרים
« הקודם
הבא »

אודות


להציג את כל הפוסטים של Moran

צרו קשר
מאמרים אחרונים
  • תפילת קול הגוף – בהנחיית טלי גרוסמן
  • המרחב הפתוח
  • סדנת יוגה וטאי מסאג' בשניים
  • יוגה כדרך חיים – סדרת מפגשי העמקה בדאנה עם סיוונה קליגר
  • כוחם המרפא של תרגילי נשימה יוגים
  • לבחור להשתחרר מהסבל – סיפור קטן
  • הזכרות- ריטריט יוגה וערות במדבר
  • קורס יסודות – 4 שיעורים למתחילים – עם תחילת השנה !
  • קורס יוגה לנערות -יוגה הום קיץ 2019
תמונות מהסטודיו
נמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכךנמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכך
נמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכך
Preview
היוגה הום כמה טוב שבאת הבייתההיוגה הום כמה טוב שבאת הבייתה
היוגה הום כמה טוב שבאת הבייתה
Preview
מקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינהמקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינה
מקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינה
Preview
מסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלימסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלי
מסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלי
Preview
a2z1117_2357-mina2z1117_2357-min
היוגה מתאימה לכל גוף לכל גיל
Preview
המורות שלנו עם נסיון של שנים רבותהמורות שלנו עם נסיון של שנים רבות
המורות שלנו עם נסיון של שנים רבות
Preview
חיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגבחיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגב
חיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגב
Preview
נמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודהנמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודה
נמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודה
Preview
באדה קון אסנה וכפיפה קדימהבאדה קון אסנה וכפיפה קדימה
באדה קון אסנה וכפיפה קדימה
Preview
תנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזהתנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזה
תנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזה
Preview
יידים על הבטן-minיידים על הבטן-min
נשימת בטן מרגיעה מאזנת מרפאת
Preview
להוקיר תודה אל היש להיות בענווהלהוקיר תודה אל היש להיות בענווה
להוקיר תודה אל היש להיות בענווה
Preview
לחזק את הגוף לחזק את הנפשלחזק את הגוף לחזק את הנפש
לחזק את הגוף לחזק את הנפש
Preview
חיפוש

השארת תגובה

ביטול

חייבים להתחבר כדי להגיב.

תלמידים מספרים עלינו
  • "אני מכורה ליוגה הום. התמכרות של שבע שנים שאין לי שום כוונה להיגמל ממנה..."

    שרון
    שרון
    - עוד...
  • "לפני כשנתיים בן זוגי ואני הצטרפנו לקורס יוגה למתחילים של מורן, דרך מדהימה להיכנס לעולם היוגה"...

    דקלה ואור
    דקלה ואור
    - עוד...
  • "כבר יותר משלוש שנים אני מנוייה ב"יוגה הום",
    כספורטאית , תירגול היוגה על בסיס קבוע גורם לי..."

    עדית
    עדית
    - עוד...
  • אני קוראת ל"יוגה הום"- "הום יוגה ", ואז שמתקנים אותי – אני מסבירה מה זה בשבילי :
    לבוא להום יוגה – זה לבוא קודם כל הבייתה.

    רווית
    רווית
    - עוד...
  • כבר כמה שנים שיש לי הזכות המופלאה לפתוח השבוע בתרגול יוגה בראשון בבוקר במקום היפה והמוקפד שמשדר אהבה לעצמו ולעולם!!

    נטע
    נטע
    - עוד...
  • ביוגה הום אני לומד ומפנים לשים את הלב לגוף ולנפש.
    תהליך הלמידה של לתת תשומת מעיר את המודעות שמייצרת את המשמעות היומיומית שלי.
    תודה לסיוונה ומורן המורות שלי לתשומת לב שכל אחת בדרכה מעניקות לי המון ידע ואיזון.

    רן
    רן
צרו קשר
  • משרד: 09-7480145
  • טלפון: 050-4215990
  • כתובת: יוגה הום, בני ציון
  • Facebook
מעוניינים לקבל פרטים נוספים ?
כל הזכויות שמורות ליוגה הום - מרכז ליוגה והתפתחות אישית
ביטול עסקה בהתאם לתקנות הגנת הצרכן (ביטול עסקה), התשע"א-2010 וחוק הגנת הצרכן, התשמ"א-1981
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס