• 09-7480145 / moran.yogahome@gmail.com
    • Facebook
Yoga Home
  • השיעורים שלנו
    • יוגה רכה ולמתחילים
    • האטה יוגה
    • אשטנגה יוגה
    • האטה ויג'ננה
    • מדיטציה
    • קורס יוגה למתחילים
    • שיעורי יוגה פרטיים
  • סדנאות
    • סדנאות קרובות
    • סדנאות יוגה
    • סדנאות סופ"ש
    • סדנאות שהיו
  • ריטריט יוגה
    • ריטריט יוגה במצפה רמון
    • ריטריט יוגה בערבה
    • ריטריט יוגה בסיני
    • ריטריט "התחדשות " על הנחל
  • קורס יוגה למתחילים
  • המורים שלנו
    • מורן אומידי שמיל
    • סיוונה קליגר
    • ענת פרידמן
    • עמיר פריימן
  • לוח פעילויות
  • בלוג
    • יוגה בחיי היומיום
    • ממחלה כרונית להחלמה כרונית
  • אודותינו
    • צור קשר
    • כיצד מצטרפים אלינו ?
    • איך מגיעים
    • גלריות
    • תלמידים מספרים עלינו
    • מנחים מספרים על היוגה הום
  • השיעורים שלנו
    • יוגה רכה ולמתחילים
    • האטה יוגה
    • אשטנגה יוגה
    • האטה ויג'ננה
    • מדיטציה
    • קורס יוגה למתחילים
    • שיעורי יוגה פרטיים
  • סדנאות
    • סדנאות קרובות
    • סדנאות יוגה
    • סדנאות סופ"ש
    • סדנאות שהיו
  • ריטריט יוגה
    • ריטריט יוגה במצפה רמון
    • ריטריט יוגה בערבה
    • ריטריט יוגה בסיני
    • ריטריט "התחדשות " על הנחל
  • קורס יוגה למתחילים
  • המורים שלנו
    • מורן אומידי שמיל
    • סיוונה קליגר
    • ענת פרידמן
    • עמיר פריימן
  • לוח פעילויות
  • בלוג
    • יוגה בחיי היומיום
    • ממחלה כרונית להחלמה כרונית
  • אודותינו
    • צור קשר
    • כיצד מצטרפים אלינו ?
    • איך מגיעים
    • גלריות
    • תלמידים מספרים עלינו
    • מנחים מספרים על היוגה הום
האיום הכלכלי ויוגה
ראשי » מכתבים אחרונים » האיום הכלכלי ויוגה

האיום הכלכלי ויוגה

3 ביוני 2012 13:48 Moran

בוקר. רוצה ללכת ולשבת על מזרון התרגול שלי, אבל עושה הכל חוץ מזה: מנקה, מסדרת, כביסות, אוכל, מיילים, טלפון…רק לא להגיע למזרון, כי איך אוכל לשבת ולהיות עם עצמי שהכל כל כך רועש? הנושא הכלכלי עומד שוב על הפרק ואיך אני אשב לי שם ואנשום, ואקשיב?

"הנושא הכלכלי" זאת מילה עדינה מידי, זה בכלל לא נושא אלא איום מאיים ומפחיד. עננה שחורה שמרחפת מעל הראש שלי, או יותר נכון- בתוך הראש שלי- ואין שום דבר אחר מלבדה. הפחד עולה, הנשימה נעתקת, הלב מתכווץ, צמא בגרון, מתח. אני זזה ממקום למקום בחוסר שקט, מעסיקה את עצמי כדי שחלילה לא ארגיש את כל זה .

ואז עוצרת. נגשת בחשש ובחוסר חשק למזרון יוגה שלי, מתיישבת ונושמת. מרגישה את האדמה תומכת בי ואת הנשימה שחיה בי. .כבר הקלה.

מדיטציה, צופה במחשבות : "מה עושים? מה יהיה בחודש הבא? מה יהיה??" עם מלא סימני קריאה גדולים וסימני שאלה גדולים עוד יותר. ואני רואה תמונות: מלא בנקים מעקלים הכל, בלי בית, אנחנו מסתובבים ברחובות ,בלי אוטו, בגדים מלוכלכים, פנים עצובות, מקבצים נדבות, כולם מדברים עלינו ומסתכלים עלינו ברחמנות…בדיוק כמו שרואים בפייסבוק ובטלוויזיה פתאום . כן כן. זה הפחד שלי שמוקרן על המסך. על המסך בראשי ועל מסך הטלוויזיה.

חוזרת לכאן ולעכשיו, נושמת, מסתכלת סביב: הציפורים מצייצות, העצים עומדים במלאותם סביבי, וגם יש לי פה גג מעל שהוא הבית שלי .הבית שופע ומפוצץ בחפצים (כמו גם המחסן שליד שמפוצץ מלהכיל את כל הציוד שלנו), המקרר שופע, יש כאן שתי מכוניות שחונות בחנייה, יוגה הום במרחק הליכה כמו גם בית הוריי ואני כאן רואה אותנו כבר אוספים זבל מהרחוב…

לא יאמן הראש הזה שלנו. כמה חזק, שתלטן ובדיוני. רואה שאני מבקרת את התמונות והמחשבות שעולות, אבל אולי במקום לבקר אותן , אחמול אותן?

אז אני ניגשת לתמונות ממקודם (של המשפחה ההומלסית ), כי אלה הכי מפחידות אותי כרגע .אלה התמונות שעולות בכל פעם ש"הנושא" בוער. ובודקת- האם במידה וזה אכן יקרה, זאת הסיטואציה הכי נוראית בעולם?

ואז עולה חיוך גדול, חיוך ענקי: להיות בלי שכר דירה, אוטו, מסגרת לבנות, התחייבויות, עבודה, המרוץ היום יומי….איזה חופש!

תמיד אני חולמת שכשנהיה מבוססים מספיק, נעזוב את כל המרוץ הזה וניסע לשנה- שנתיים-שלוש. להיות בטבע כל הזמן. לגור עם אוהל תקופה על הים, במידבר, בצפון. להיות כל היום ביחד עם הבנות. לחיות חופש. אז אולי לא צריך להיות מבוססים מספיק כדי לנסוע, אלא לא מבוססים בכלל?

"במקרה", יש לנו חבר טוב שעובר את כל הפחדים שעכשיו תיארתי. הוא הכריז פשיטת רגל (אמיתית) על חברה שלו שגלגלה מיליונים. אתמול צפיתי במשאית גרר שבאה ולקחה את המכונית המפוארת שלו. כולם מתקשרים לנחם אותו. החברים, המשפחה, העובדים לשעבר. והוא? שלו ורגוע. נראה צעיר מתמיד. מחלת העור שלו נעלמה לה. הוא לא ברח לחו"ל ולא ניתק ת'טלפון. הוא חי ."משוחרר " כדבריו. אז גם יש לי מורה טוב.

רואה שכאני מזדהה עם המחשבות ההם, אז אני לבד. כאילו אני ורק אני מסתובבת עם עול על גבי. הפכתי להיות החשבון בנק שלנו. כמו ששבוע שעבר הפכתי להיות מספר התלמידים בסדנה ושבוע לפני הייתי המספר שמופיע על המשקל. זה אותו הדבר בדיוק. הם מקור לסבל עצום ההזדהויות האלה עם הגוף "שלי", הרכוש "שלי", העבודה "שלי" וכו'. כי אנחנו לא זה ולא זה. כשאני לא מזדהה איתם, וזה קורה לי יותר ויותר עם התרגול, אני יכולה לראות את השפע העצום שיש כרגע. את הכאן והעכשיו הנושם והחי . "הם סו" היוגים כינו את המנטרה הזאת של הנשימה. אני הוא זה. האוויר שנכנס ומתמלא בי , הנשיפה שנפרדת. אני הוא זה. נצחית וארעית ונצחית.

מרגישה את הנשימות זורמות במלאות, את הגוף רגוע, את הלב פועם. שלווה עוטפת אותי. עומדת על הראש. איזה כיף לראות את הכל הפוך. מה שנראה הכי מאיים לפני כמה דקות, מתגלה כהגשמת חלומות.חופש אמיתי.

מה השתנה? החשבון בנק נשאר באותו המינוס, גם אין לי בהירות לגבי החודש הבא. אבל יש לי בית. בית בתוכי מוצק ונינוח שלא מפחד . ואת זה אי אפשר לקחת. פה אני גרה בשפע ושפע.

 

 

 

 

פורסם ב: מכתבים אחרונים
« הקודם
הבא »

אודות


להציג את כל הפוסטים של Moran

צרו קשר
מאמרים אחרונים
  • תפילת קול הגוף – בהנחיית טלי גרוסמן
  • המרחב הפתוח
  • סדנת יוגה וטאי מסאג' בשניים
  • יוגה כדרך חיים – סדרת מפגשי העמקה בדאנה עם סיוונה קליגר
  • כוחם המרפא של תרגילי נשימה יוגים
  • לבחור להשתחרר מהסבל – סיפור קטן
  • הזכרות- ריטריט יוגה וערות במדבר
  • קורס יסודות – 4 שיעורים למתחילים – עם תחילת השנה !
  • קורס יוגה לנערות -יוגה הום קיץ 2019
תמונות מהסטודיו
נמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכךנמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכך
נמסטה האור שבתוכי מוקיר את האור שבתוכך
Preview
היוגה הום כמה טוב שבאת הבייתההיוגה הום כמה טוב שבאת הבייתה
היוגה הום כמה טוב שבאת הבייתה
Preview
מקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינהמקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינה
מקום של נשימה אסטטיות זן בכל פינה
Preview
מסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלימסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלי
מסתכלים החוצה אל שפע של ירוק פסטורלי
Preview
a2z1117_2357-mina2z1117_2357-min
היוגה מתאימה לכל גוף לכל גיל
Preview
המורות שלנו עם נסיון של שנים רבותהמורות שלנו עם נסיון של שנים רבות
המורות שלנו עם נסיון של שנים רבות
Preview
חיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגבחיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגב
חיזוק הגב התחתון חשוב לבריאות הגב
Preview
נמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודהנמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודה
נמסטה הרכנת המבט אל הלב והכרת תודה
Preview
באדה קון אסנה וכפיפה קדימהבאדה קון אסנה וכפיפה קדימה
באדה קון אסנה וכפיפה קדימה
Preview
תנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזהתנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזה
תנוחת הדג בלוטוס לפתיחת הלב ובית החזה
Preview
יידים על הבטן-minיידים על הבטן-min
נשימת בטן מרגיעה מאזנת מרפאת
Preview
להוקיר תודה אל היש להיות בענווהלהוקיר תודה אל היש להיות בענווה
להוקיר תודה אל היש להיות בענווה
Preview
לחזק את הגוף לחזק את הנפשלחזק את הגוף לחזק את הנפש
לחזק את הגוף לחזק את הנפש
Preview
חיפוש

12 תגובות

  1. לי 5 ביוני 2012 בשעה 13:44 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    מורן את נותנת השראה 🙂

    • Moran 5 ביוני 2012 בשעה 15:10 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      תודה יקרה

  2. מוטי סיקרון 5 ביוני 2012 בשעה 14:06 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    היי מורן
    הצלחת לבטא יפה את אופי התקופה. ההורים שלנו הצליחו לחסוך והרבה אפילו שהרוויחו פחות. יש משהו בעידן הזה שהוא נורא מטעה – מצד אחד שפע אינסופי ומצד שני חוסר תמידי וריקנות. לכולם יש המון ואין כלום באותו הזמן.
    זהו כנראה הגירוש הרביעי מגן העדן – הראשון בגלל אכילה מעץ הדעת (שיש בו סוכר שעובד על המוח) השני – הכסף שמשחית אותנו. השלישי – הדת שמסירה מאיתנו אחריות לחיינו. והגירוש הרביעי – הטכנולוגיה שמנוונת אותנו ותופסת את מקומנו – לאן ממשיכים מכאן?…

    • Moran 6 ביוני 2012 בשעה 7:40 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      אכן מסכימה שאנחנו דור כזה של צרכנות יתר, קצת חסר אחריות וילדותי…בגלל שיש כזה קושי כלכלי עכשיו לרוב גדול בציבור, יש הבנה שמשהו משתנה, התפיסה שלנו את החומר, הרכוש, כסף , מעמד-שתפסו כמעט את כל המקום עד עכשיו, פתאום מתפורר…ואז פנימה אני מוצאת את האושר . לאן אני הייתי רוצה שנמשיך? שהמצב יהיה עד כדי כך קיצוני, ואז נתחיל לחות יחד ובשיתוף, להחליף אחד עם השני במקום להשתמש בכסף, ולוותר על כל הקניות שהם לא חיוניים, שכל הקניונים והחניות ייעלמו, שנחיה קרוב אחד לשני פיזית, בתמיכה, בקהילות שיתופיות…משהו כזה…:)
      תודה לך

  3. נילי דור האלה 5 ביוני 2012 בשעה 14:49 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    יקרה,
    אני מהזהמודה לך 🙂
    זו שיחת הסלון שרצה מאחורי הקלעים אצל מלא בעלי עסקים שלא מעיזים להוציא את השד הזה לאור…בדיוק דיברתי עם חבר טוב ושנינו שיתפנו אחד את השני ברצון לדבר את הלא מדובר. ולכתוב פוסטים על הכאב שמלווה היום כל כך הרבה אנשים. תודה שיזמת באומץ רב שיח בנושא זה !
    ותודה שהזכרת לכולנו ששמחה, שלווה, אהבה, אוויר לנשימה יש בשפע לכולנו 🙂
    חיבוק
    נילי

    • Moran 5 ביוני 2012 בשעה 15:14 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      תודה יקרה, לא היה לי קל להוציא את זה החוצה בהתחלה, אבל אז הבנתי שאין לי במה להתבייש. שכולנו נפגשים עם הקושי הזה, כולנו חושבים ורואים את אותם תמונות..זה לא אישי מה שאני עוברת, כי אנחנו אחד (ובאמת לא ברמה הקלישאית)..

  4. צביה 5 ביוני 2012 בשעה 20:57 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    מורן מאוד ממוקד ומזוקק ומשחרר… את מקסימה תודה עבור השיתוף והכנות

    • Moran 5 ביוני 2012 בשעה 21:18 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      תודה לך , באהבה

  5. טל 7 ביוני 2012 בשעה 0:43 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    תודה מורן על הפוסט. מזדהה לגמרי. יש לי משבר כזה כל כמה חודשים:) תודה על השיתוף וההשראה.

  6. דודו 9 ביוני 2012 בשעה 10:55 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    מורני את מדהימה, נהניתי מאוד לקרןא!

    • Moran 9 ביוני 2012 בשעה 22:25 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

      תודה אח שלי 🙂

  7. ליה 18 ביולי 2012 בשעה 15:25 התחבר למערכת כדי להשתתף בדיון

    נותן השראה. שולחת לך המון אהבה.

השארת תגובה

ביטול

חייבים להתחבר כדי להגיב.

תלמידים מספרים עלינו
  • "אני מכורה ליוגה הום. התמכרות של שבע שנים שאין לי שום כוונה להיגמל ממנה..."

    שרון
    שרון
    - עוד...
  • "לפני כשנתיים בן זוגי ואני הצטרפנו לקורס יוגה למתחילים של מורן, דרך מדהימה להיכנס לעולם היוגה"...

    דקלה ואור
    דקלה ואור
    - עוד...
  • "כבר יותר משלוש שנים אני מנוייה ב"יוגה הום",
    כספורטאית , תירגול היוגה על בסיס קבוע גורם לי..."

    עדית
    עדית
    - עוד...
  • אני קוראת ל"יוגה הום"- "הום יוגה ", ואז שמתקנים אותי – אני מסבירה מה זה בשבילי :
    לבוא להום יוגה – זה לבוא קודם כל הבייתה.

    רווית
    רווית
    - עוד...
  • כבר כמה שנים שיש לי הזכות המופלאה לפתוח השבוע בתרגול יוגה בראשון בבוקר במקום היפה והמוקפד שמשדר אהבה לעצמו ולעולם!!

    נטע
    נטע
    - עוד...
  • ביוגה הום אני לומד ומפנים לשים את הלב לגוף ולנפש.
    תהליך הלמידה של לתת תשומת מעיר את המודעות שמייצרת את המשמעות היומיומית שלי.
    תודה לסיוונה ומורן המורות שלי לתשומת לב שכל אחת בדרכה מעניקות לי המון ידע ואיזון.

    רן
    רן
צרו קשר
  • משרד: 09-7480145
  • טלפון: 050-4215990
  • כתובת: יוגה הום, בני ציון
  • Facebook
מעוניינים לקבל פרטים נוספים ?
כל הזכויות שמורות ליוגה הום - מרכז ליוגה והתפתחות אישית
ביטול עסקה בהתאם לתקנות הגנת הצרכן (ביטול עסקה), התשע"א-2010 וחוק הגנת הצרכן, התשמ"א-1981
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס