בייבי יוגה

תכני הסדנה:

בייבי יוגה – נעבוד עם הקטנטנים על מתיחות, הנעות מפרקים, אסנות (תנוחות) השאולות מעולם היוגה אותם נעשה עם ועבור הקטנטנים.

תנוחות / תנועות משותפות לאמהות ולתינוקות.

מפגש אחד שמוקדש לעיסוי תינוקות (עיקרי הדברים).

מפגש אחד כהרצאה על תזונת תינוקות – מעבר למוצקים, אותה מעביר אסף פאיט, מטפל ברפואה סינית עתיקה – דיקור, צמחים, תזונה. מייסד שיטת TEF ומתמחה בילדים (www.foodenergetics.com) .

שיקום אחרי לידה – להזכיר לנו האמהות את קיומנו החשוב, סדר וחשיבות שיקום רצפת האגן והרחב הבטני אחרי לידה, שיחה, תרגילים ודגשים נוספים.

שיחה והרפיה.

המפגשים מלווים בשירה, קול, תנועה, ומפתחים שפה משותפת וקסומה בינך לבין תינוקך.

פרטים טכניים:

מיועדת לתינוקות מגיל חודשיים ועד גיל זחילה.

סדנה בת 8 מפגשים, כל מפגש כשעה ורבע.

עלות הסדנה היא 590 ש"ח

הסדנה מתחילה בשעה 10:30 בבוקר.

ימי שלישי  החל מ9/4 .    הקבוצה תפתח בקבוצה של 6 אימהות , אז אם אתן מעוניינות – צרו קשר בהקדם על מנת שנוכל לגבש קבוצה.

בהנחיית ענב פאיט – מורה ליוגה לנשים בהריון ומדריכה מוסמכת  לבייבי יוגה, ובעלת נסיון רב עם יחס חם ומיקצועי.

תודה מורן