ממחלה כרונית להחלמה כרונית

את הבלוג הזה אני מקדישה לסיפור שלי עם מחלת הקוליטיס.

את המחלה קיבלתי שהייתי בת 19 .

כבר אז , למרות שמושגים כמו "ריפוי טיבעי" בכלל לא היו מדוברים,

החלטתי לטפל בעצמי בעצמי.

ואז פגשתי את דרך היוגה …

בבלוג הזה אני משתפת בפוסטים שכתבתי במהלך השנים ועד היום .

הבנתי עם הכתיבה והחשיפה שאנשים מתביישים במחלה ובסיפטומים שלה,

ואם אוכל דרך השיתוף לעזור ולהאיר על המחלה ועל הדרכים להתמודד איתה  – עשיתי את שלי…

ברוכים וברוכות הבאות , אוהבת מורן

• הנחיות חדשות לפני קולנוסקופיה
  הנחיות חדשות לפני קולונוסקופיה : 5 ימים לפני הבדיקה : שבו כל יום 5 דק' ודמיינו את המעיים שלכם – בריאים , מנצנצים, נקיים, את דפנות המעי חזקות ושמחות . ראו את המעיים ...
• לראות את הטוב
  היום קמתי בבוקר ומאוד שימח אותי לראות שהסיפטומים של המחלה – לא הופיעו גם הבוקר והגוף ממש במצב טוב של ריפוי ! הכרת תודה מילאה אותי והרגשתי המון שמחה . במדיטציה המשכתי להנכיח הכרת תודה ובכוונות של ...
• לצמוח מתוך היש
  13/12/19 היום הייתה לי תובנה חשובה ! חולקת אתכם : מאז שכמו חזרו תסמיני המחלה כאמור (פוסט קודם) והחלטתי להיות "על זה " לשים את כל הפוקוס שלי והמיקוד היומיומי שלי על ריפוי, בריאות ...
• שוב זה כאן ?המסע של ריפוי עצמי ממשיך
  11/12/19 יש לי רומן ארוך עם המחלה שלי …יותר מ 22  שנים של מחלה כרונית מאתגרת  (קוליטיס) עם סיפטומים מאוד לא נעימים , שמאוד פוגעים באיכות החיים. ההחלטה ללכת על ריפוי עצמי ...
• תעזי לחלום
  8/9/18 בדיוק לפני שנה הנחתי ביוגה הום מעגל לשנה החדשה . חילקתי אבנים וטושים , וכל אחת כתבה איזה שנה היא בוראת לעצמה . אני החלטתי שזאת הולכת להיות "שנת הבריאות " שלי . סבלתי ...
• לדבר עם הדלקת
  לדבר עם הדלקת                                   אוגוסט 2015 זה אולי ישמע לחלקכם הזוי ומופרח, אבל עבורי זה מחולל ריפוי: בחודשים ...
• כלים מבריאים לריפוי עצמי
  ממחלה כרונית להחלמה כרונית או כלים מבריאים לריפוי עצמי אני חווה כמה חודשים מבורכים של בריאות . הבטן שקטה כמו שלא הייתה מעולם. איזה כיף !! כמה חסד!! אחרי תקופה של התקף שלא נגמר ...
• חוויות מבית החולים 2
  דצמבר 2017. ~לפגוש את הפחדים הכי גדולים – ולהירפא ~ בית חולים מאיר – 8 שנים אחורה בדיוק. הכותרת : לידה צירים. מתכננת לידת בית שנייה. אך הדברים משתבשים . צריך ללכת לבית חולים. אני הכי ...
• מתה להיות אני 2
  אוגוסט 2015. למעלה מחצי שנה שאני ככל האדם מבחינה בריאותית. למעלה מחצי שנה שאני ממשיכה להודות יום יום, על זה שהבטן שלי הצליחה בסופו של דבר להבריא. הקיץ הזה שמגיע לסיומו והיה כיף גדול, החזיר ...
• מתה להיות אני 1
  אוקטובר 2014. הפעם זה היה מאתגר , קשה ואפילו מדאיג. ההתקף שהתפרץ סרב ללכת. 10 חודשים של התנקות רצינית ביותר. הבטן שלי דיממה, לא עיכלה כמעט כלום, חסרת שקט. לא פעם שיתפתי אתכם במסע שלי ...
• איבדתי את זה ?
  פברואר 2014. "לחופש אין גבולות שהוא נמצא עמוק בפנים"- היה כתוב על העמוד הבוקר -ישר שירדתי מהרכבת בדרכי לשיעור יוגה עם המורה שלי.. כן , תזכורת טובה לתחילת היום העגום משהו.. הרהורים הרהורים, ...
• את לא מתביישת ?
  אפריל 2013 "אוף, אני שונאת הגוף שלי היום", אומרת התלמידה שלי כמה דקות אחרי שהתחלנו את השיעור (שעור פרטי, היא באמצע שנות ה-40 לערך) בתוך התנוחה. "ומה אם תאהבי אותו"? אני שואלת " ...
• אכילה בתשומת לב
  אוקטובר 2013 נתתי לעצמי 3 שבועות. היום הם הסתיימו. יש! עמדתי במשימה. מהי המשימה? לאכול לאט. ניסיתי זאת בעבר? כן. לפני שנה וחצי. זה החזיק 5 ימים. (אפילו כתבתי על זה פוסט, קוראי ...
• המתנות שקיבלתי
  נכתב ב-2011 *בזכותך חזרתי לשים את עצמי במרכז והקשבתי לצרכים שלי *בזכותך התרגול שלי חזר להיות ארוך יותר ועמוק יותר בזכותך נעזרתי במטפלות בנטורופתיה והומאופתיה בזכותך גמלתי את עלמא ואותי מהנקה בזכותך הזמנתי כרטיס לחופשה ...
• נשימת בטן- הנחיות והשפעות מרפאות
  איך נושמים אל הבטן? נשימת בטן  רוב היום הנשימה שלנו רדודה ושיטחית . נשימה מודעת אל הבטן בזמן התקף עוזרת ותומכת ומחזירה את הגוף לאיזון, ועוזרת לגוף לרפא את עצמו ולקבל הקלה בתוך ...
• איך נשימה מסייעת בזמן התקף ?
  איך נשימה מסייעת בזמן התקף קרוהן /קוליטיס? אתם בטח שמעתם ואמרו לכם לא פעם כמה נשימה היא חשובה, אבל רובנו עדיין נושמים רדוד ושטוח. אנחנו יכולים להתקיים ללא מזון ואפילו ללא מים ...
• קולנוסקופיה
  קולנוסקופיה. להלן תוצאות הקולונוסקופיה שערכתי לי בשלהי ההתקף הנוכחי: *כמות הפעמים שקמתי בבוקר עם מחשבות ששוב אני לא בסדר על מה שאכלתי אתמול  – ירדה ל- 0 – אחוזים! * מדדי הביקורת וההלקאה ...
• ממחלה למורת דרך .
  נכתב ב- 2011. בעת שרותי הצבאי, התפרצה אצלי מחלת הקוליטיס (דלקת מעיים הדומה לקרוהן). צעירה, חזקה ובריאה מצאתי את עצמי מאובחנת עם מחלה שהפתרון היחידי שלה לחיות איתה ע"פ דברי הרופאים- הוא ...