סדנת צעיף עם אורטל כהן
יום שישי ה-16/3 , "יוגה הום״ במושב בני ציון (מרכז הארץ) בשעות 10:00-13:30
במסגרת ה״מעבדה למחול״, זוהי הסדנה החמישית,
הפעם נעסוק בזרועות ובריקוד עם צעיף.
נסרוק את מבנה השכמות והחזה מבחינה אנטומית ונבין כיצד ניתן להניע אותו ביעילות וברכות. נכיר סוגי פרחים במחול הצועני ונעמיק באיכות האורך בריקוד ונלמד קומבינציה אוורירית.
הסדנה מתאימה לכל מי העוסקת בתנועה ומעוניינת להעמיק ולהבין, לחוות ולהרגיש ובעיקר- להתנסות. ללא אגו, ללא ביקורת עצמאית, פשוט להכנס למעבדה ולחקור.
לכל משתתפות הסדנה – דיסק
כרגע, פנויים שלושה מקומות
מוזמנות באהבה
054-4430315
נשים יקרות, תלמידות, מורות ורקדניות,
השנה נולד ילדי השני אביתר, עם הזמן ותוך כדיי תנועה דברים החלו להתבהר ורגשות רבים הציפו אותי סביב היחסים שבין היצירה שלי לאמהות.
החלטתי בלב כבד לסיים (לפרק זה של חיי…!) את הוראת הקבוצות (המופלאות) במרכז ולהתמקד במרחב הקרוב לביתי שבצפון.
עם זאת, אני יוצאת בסדרת סדנאות בוטיק במרכז, אחת לחודש, ומזמינה אליה את כל מי שרוצה להעשיר את עולמה התנועתי, להעז לפרוץ גבולות ולשים את המחול שלה במעבדה – לחקור, להתבונן ולהקשיב.
בסטודיו היפייפה של מורן ״יוגה הום״ במושב בני ציון, ניצור ״מעבדה למחול״ – מרחב נטול אגו ושיפוטיות בו נחקור לעומק בכל פעם איזור בגוף ונחווה טכניקות שונות מהפולקלור.
התכנית מפורטת בהמשך והפרטים הטכניים מצויינים בפלייר המצורף.
הסדרה כאמור הינה סדרת בוטיק – ומספר המקומות מאד מוגבל!
ראו- אוזהרתן 🙂
שתיהיה לכולן שנת ריקודים שמחה ובריאה
המון אהבה , אורטל
——————————
לו״ז ״מעבדה למחול״:
20/10 – האגן שלי ואני! (סולו תופים)
הבנת מבנה האגן, שימושיו השונים ואופן התנועה שלו.
17/11 – בשדרה אין עמוד! (בלאדי)
יכולות התנועה בין חוליות השדרה מאפשרות לנו להתפתל ולהתעגל.
22/12 – בית החזה – הלב! (צועני מודרני)
החזה, מיכל אוויר, גאווה ומעצורים, איך הוא בנוי וכיצד הוא יכול לשכלל את התנועה שלנו? (סרעפת, נשימה, איליופסואס)
19/1 – ראש וצוואר (ריקוד מרוקאי)
הראש, המבט והכוונה, לאן הם לוקחים אותנו? סיבובים עם וללא פוקוס. הנפות שיער.
2/2 – זרועות (ריקוד צעיף)
סריקת מבנה השכמות והזרועות, סוגי פרחים ואורך בתנועה.
16/3 – אצבעות וקצב (סגאטים)
פשוט לנגן. פשוט לרקוד. פשוט לנגן ולרקוד.
27/4 – פלמנקו מהבטן (מניפות)
אנרגיה בתנועה, גאווה ואסיפה אל מול שחרור. אלמנטים מהפלמנקו.
25/5 – אימפרוביזציה (עבודת רצפה)
הרפיה זה החימום החדש! הבנה עמוקה של עקרונות העבודה על הרצפה.