האטה ויג'ננה
שיעורי יוגה עם מורן.
שיעורים שאינם מעבירים שיטה ספציפית , אלא בעלי אופי ייחודי המשלב 20 שנות למידה והוראה בדרך היוגה .
למדתי , תרגלתי וחקרתי המון בשנים האלה …לכן ניתן למצוא בשיעורים השפעה מאסכולות שונות , אך הם אינטואיטיבים ומשלבים מדיטציה, נשימות, תנוחות , והרפיה .
אני אוהבת לתת התייחסות להיבטים הפסיכולוגיים של היוגה , ולחשיבות ביטוי דרך היוגה והמדיטציה בחיי היום יום שלנו .
כמו כן שלובים בשיעורים כלים ותובנות מעצימות ופותחות תודעה .
ברמה הפיזית – ננוע בין תרגול עמוק ואיטי לתרגול דינמי .
מבחינה טכנית -ב 12 שנים האחרונות אני מקבלת השראה מסנדרה סבטיני מורתי היקרה ,המביאה גישה רכה ומדיטטיבית להאטה יוגה , יחד עם שיטת הויג'ננה , ועולם היוגה תרפיה (ע"פ ציפי נגב) עם דגש על חיבור גוף נפש. כמו כן משולבים בתוך ההוראה כלים נוספים מתחום המודעות – שרכשתי והטמעתי עם השנים בדרך .
מוזמנים ומוזמנות לבוא ולחוות.
