התחדשות
סדנת אשטנגה יוגה – בדגש על ניקוי רעלים והתחדשות/ בהנחיית ענת פרידמן
אין זמן יותר טוב מאשר האביב כדי לתת דחיפה לתרגול
בסדנה נתרגל קריות, פרניאמה, מאלה יוגה
(רצף אסאנות שונה מהסדרות)
נאכל ארוחה מזינה וטבעונית בשילוב הרצאה קצרה על תזונה המותאמת לתקופת האביב
ביום שבת 24/3
בין השעות 10:00-13:30
עלות: 420 ש"ח
לחברי יוגה הום: 380 ש"ח
לפרטים והרשמה: ענת 054-4891109