קורס יוגה תרפיה

כאב תמיד, אבל תמיד, מביא איתו – שיעור.

כשאנחנו מסתכלים לכאב בעיניים ולומדים את השיעור – מתרחש ריפוי. זו הסיבה שריפוי עצמי הוא הריפוי העמוק ביותר שאדם יכול לתת לעצמו.

כי הוא מחייב התבוננות פנימה ושינוי דרכי חשיבה והתנהגות שהם שמאפשרים לכאב להמשיך הלאה לדרכו. פשוט כי אין בו צורך עוד.

לכל אחד היכולת להעניק ריפוי לעצמו; להתבונן, ולהחזיר את הגוף לאיזון. מה שחסר לנו, הוא רק הידע. לשם כך יצרתי את קורס היוגה-תרפיה לריפוי עצמי. שמי ענבל תעוז, הילרית, מורה מוסמכת ליוגה ומתרגלת יוגה מזה 21 שנים.

זהו קורס מיוחד במינו שכל מטרתו היא לאפשר לכם להעניק ריפוי לעצמכם; ריפוי שיהיה זמין לכם בכל עיתוי ויהיה ראשיתה של טרנספורמציה בכל צומת חיים.

הקורס כולל 8 מפגשים, בני 3 שעות כל אחד, המבוססים על חוכמת היוגה עתיקת היומין.

(אין צורך בידע קודם)

מה בקורס?

v    פגישת אבחון אישית (שתתקיים לאחר ההרשמה) במסגרתה אכיר את הנסיבות הייחודיות של כל אחד ואחת ואציע דגשים ליישום במהלך הקורס.

v    מפגשים קבוצתיים הכוללים –
– תרגילי מדיטציה ודמיון מודרך למטרת מיקוד והתבוננות פנימית.
– תרגילי נשימה להרפיה והפגת מתחים.
– עבודה עם הגוף – תרגול תנוחות היוגה (האסאנות), בדגש על הילינג אישי וקבלת כלים לריפוי עצמי.

v    המלצות מותאמות אישית לתרגול בבית, בין שיעור לשיעור.

v    זמינות שלי בווטסאפ במהלך תקופת הקורס – לצורך מענה על שאלות שעולות או.. קבלת חיזוק אוהב.

מרגע שתיכנסו למרחב הריפוי, אין דרך חזרה לאחור.. וקיימת היתכנות גבוהה לניסים (מניסיון).
מהו התפקיד שלכם? ליצור את התנאים האופטימאליים להתרחשותו של נס.
ובמילים אחרות: לתרגל יומיום – גם במסגרת השיעורים וגם בבית – במשך כל תקופת הקורס.

מה צפוי להשתנות בחיים בעקבות הקורס?

v    יהיו בידיכם כלים להשקטת הרעש הפנימי שיאפשרו לכם לעשות סוף ללחץ ולמתח היומיומיים.

v    תדעו איך לרפא כאבים פיזיים מייד עם הופעתם, וגם – תקבלו כלים באמצעותם תוכלו לרפא כאבים כרוניים שמלווים אתכם שנים!

v    תלמדו לבטוח בעצמכם, לסמוך על הקול הפנימי שלכם (האינטואיציה) ותפתחו את היכולת להפיג כל כאב רגשי ותחושת דיכאון (כי דיכאון והכרה במסוגלות האישית לא הולכים יחד!)

v    תפתחו הכרות עמוקה עם הגוף ותדעו לפענח את ה- 'מסרים' שהגוף מעביר.

v    תכירו את מנעד הרגשות שלכם – מה דוחף אתכם קדימה ומה מעכב אתכם; כך תוכלו לקבל בכל סיטואציה את ההחלטות המדויקות ביותר עבורכם.

v    תקבלו גישה למימד שמעבר למציאות המיידית – באמצעות תרגילי המדיטציה תיפתח בפניכם דרך הסתכלות חדשה על החיים שתעיר בכם יצירתיות ותשוקה שטרם הכרתם.

v    תקבלו כלים לטיפול בבעיות של קשב וריכוז.

v    תפתחו קבלה עצמית שתחזק את תחושת החיבור שלכם לחיים ותאפשר לכם לחיות מתוך מיצוי ושמחה אמיתית.

אולי אתם עכשיו שואלים את עצמכם: מה 'נשתנה' הקורס הזה מכל מה שעשינו עד היום?

למה דווקא הפעם זה יצליח?

אתן לכם שתי סיבות: קודם כל, כי תחליטו שאתם בפנים, עד הסוף. כי, די, מאסתם בכאבים, במצוקה, בחוסר האונים. מיציתם.
ושנית, כי כשהתלמיד מוכן, המורה מגיע (וזו לא קלישאה). ובאמצעות האנרגיה שעוברת דרכי – אנרגיה מדבקת של תעוזה ואומץ – אתם תצליחו לעמוד במילה שנתתם לעצמכם.

לפרטים נוספים : 

www.inbaltaoz.com