טוען אירועים

« כל האירועים

אשטנגה יוגה

20 באוגוסט 2021 @ 10:00 - 11:30

|אירוע חוזרים (הצג הכל)

An event every week that begins at 10:00am on יום שישי, repeating indefinitely

אשטנגה יוגה- שיטה שנלמדה ע"י גורו פטאבי ג'ויס
זו שיטת תרגול דינאמית ומאתגרת.
השיעור משלב את יסודות המסורתיים של תרגול האשטנגה יוגה תוך תשומת לב לדגשים וטכניקה נכונה של אסאנה ונשימה ,בשילוב פילוסופיה.
אחד היתרונות של שיטה זו היא שהשיטה בנויה מסדרות קבועות, דבר הנותן כלים לתרגול אישי בבית.
תרגול האשטנגה לאורך זמן מעניק גמישות, כוח, יציבה נכונה ושקט מנטאלי ואולי לחלקנו גם כניסה לעולם הרוח והמדיטציה.
 את שיעורי האשטנגה מנחה ענת פרידמן בימים :
ימי ראשון : 20:30
ימי שני :10:00
ימי שלישי: 8:30
ימי שלישי: 20:00
ימי שישי : 10:00
*יש לתאם את ההגעה לשיעור מראש . לעיתים השיעור הזה – יום שישי – מתקיים במקום אחר במושב

פרטים

תאריך:
20 באוגוסט 2021
זמן:
10:00 - 11:30

לרכישת מנויים וכרטיסיות

 

*לחצו על השעור המבוקש וקבלו אינפורמציה של השיטה והמורה  

*השיעור בימי שישי ב-15:30 מתקיים לעיתים במקום אחר במושב – משק גצלר- פרטים לתלמידי המרכז.

שיעור ראשון – יש לתאם בראש ב- 0504215990

כל השיעורים- אורכם – שעה וחצי.

 

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן