טוען אירועים

« כל האירועים

אשטנגה יוגה

נובמבר 27 @ 20:00 - 21:30

|אירוע חוזרים (הצג הכל)

An event every week that begins at 8:00pm on יום שלישי, repeating indefinitely

אשטנגה יוגה- שיטה שנלמדה ע"י גורו פטאבי ג'ויס
זו שיטת תרגול דינאמית ומאתגרת.
השיעור משלב את יסודות המסורתיים של תרגול האשטנגה יוגה תוך תשומת לב לדגשים וטכניקה נכונה של אסאנה ונשימה ,בשילוב פילוסופיה.
אחד היתרונות של שיטה זו היא שהשיטה בנויה מסדרות קבועות, דבר הנותן כלים לתרגול אישי בבית.
תרגול האשטנגה לאורך זמן מעניק גמישות, כוח, יציבה נכונה ושקט מנטאלי ואולי לחלקנו גם כניסה לעולם הרוח והמדיטציה.
השיעורים מועברים בהנחיית ענת פרידמן בימים הבאים :
ראשון : 20:30
שני :10:00
שלישי: 8:30
שלישי: 20:00
שישי: 15:30

פרטים

תאריך:
נובמבר 27
זמן:
20:00 - 21:30

לרכישת מנויים וכרטיסיות

 

*לחצו על השעור המבוקש וקבלו אינפורמציה של השיטה והמורה  

*השיעור בימי שישי ב-15:30 מתקיים לעיתים במקום אחר במושב – משק גצלר- פרטים לתלמידי המרכז.

שיעור ראשון – יש לתאם בראש ב- 0504215990

כל השיעורים- אורכם – שעה וחצי.

 

גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן